2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kava-kava er en urt, der er blevet stadig mere populær for nylig. I mange dele af verden bruges det som et naturligt antidepressivt middel, og dets egenskaber anerkendes af mange læger. Plantens hjemland er Polynesien, men det er allerede kendt over hele verden.
Te lavet af kava-kava er meget god for kroppen. For at gøre det bruges plantens rødder, som har en beroligende og antidepressiv virkning på kroppen.
Det aktive stof i planten kaldes kavalacton, og det er årsagen til den voksende popularitet af kava-kava. Det påvirker kroppen en halv time efter indtagelse af te fra planten, og effekten varer cirka otte timer uden skade på kroppen.
Effekten af kava-kava sammenlignes med virkningen af beroligende midler, men i modsætning til dem er ingen afhængige af planten. Kava-kava bruges også til søvnløshed, når du drikker en lidt mere koncentreret drink, og effekten opstår efter cirka en halv time.
Kava-kava har en yderligere effekt på kroppen - når du slapper af og falder i søvn takket være denne værdifulde urt, efter at du er vågnet, føler du dig fuld af energi.
I nogle lande er salg af kava-kava rødder samt deres kosttilskud forbudt, da der er ubekræftet tegn på en negativ effekt på leveren efter overdreven brug af urten i store mængder.
Men urten er meget populær i de fleste lande, fordi den har en meget god effekt på mennesker med følsomt nervesystem og søvnløshed. Pointen er ikke at overdrive brugen af te fra denne urt.
Efter at have drukket kava-kava te, føler man sig behageligt afslappet, mens man ikke mister sine klare tanker. I mange lande er kava-kava populær, fordi den fjerner nervøsitet og bruges af mennesker, der er ivrige efter at tale foran et stort publikum.
Bortset fra at være et naturligt antidepressivt middel, har kava-kava også vanddrivende egenskaber. Kava-kava har en meget god effekt på urinvejene i tilfælde af betændelse.
Urten bruges også af kvinder, der oplever smerter under deres menstruationscyklus.
Anbefalede:
For De Vidunderlige Sundhedsmæssige Fordele Ved Fisk
De gavnlige omega-3 fedtsyrer findes i meget små mængder i oksekød og kylling, men fisk er en reel kilde. Jo mere fisk og skaldyr der er på bordet og i din menu, jo bedre vil du føle dig. Hvad siger ernæringseksperten? En fiskrig diæt kan gøre kroppen mere følsom over for sultesignalet - leptin.
9 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele Ved Byg
Byg er et af de mest forbrugte kornprodukter. Det er rig på mange næringsstoffer og har imponerende sundhedsmæssige fordele, lige fra forbedret fordøjelse og vægttab til sænkning af kolesterolniveauer og et sundere hjerte. Her er 9 imponerende sundhedsmæssige fordele ved byg der får dig til at se på denne kultur med andre øjne.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Alle De Sundhedsmæssige Fordele Ved Chiafrø På ét Sted
Fortjent Chia frø har ry som superfood. De kan være meget små, men de er et enestående ernæringsmæssigt vitaminhit. Faktisk indeholder kun 1 spsk chiafrø kun 69 kalorier og kan prale med så meget som 5 gram fiber, 4 gram fedt og 2 gram protein.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Peberrod
Peberrod er et naturligt antibiotikum, der indeholder såkaldte phytoncider - antimikrobielle stoffer, der er helt uden de ulemper, der er forbundet med syntetiske antibiotika. Almindelige phytoncider findes i alle planter, men de findes i særlig store mængder i peberrod, radiser, hvidløg, løg, kirsebær.
