2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvad er den terapeutiske virkning af honningvand, hvorfor er det bedre at tage en tom mave, og hvad er kontraindikationerne?
Honning i sig selv er et meget sundt produkt.
Det gavner kroppen, uanset hvornår og med hvad du tager det, så længe der ikke er nogen eksplicitte kontraindikationer for din krops individuelle tilstand.
Opløst i vand og taget på tom mave absorberes honning hurtigere og lettere og formår at fodre hver celle med nyttige sporstoffer.
Husk at honning er rig på vitaminer og grundstoffer som bor, kalium, magnesium, jern, fosfor, calcium, B-vitaminer, vitamin C, E, A, PP, H samt aminosyrer, enzymer og mere.
Honning er en fremragende erstatning for sukker, da det allerede er et forarbejdet produkt, der let fordøjes og ikke deponeres som overskydende fedt, selvom du tager lidt mere af det.
Fordele ved kobbervand
I denne tankegang er de her fordelene ved honningvand for kroppen.
- styrker immunsystemet
- fremskynder stofskiftet
- normaliserer blodtrykket
- renser tarmene for toksiner
- lindrer hovedpine
- forbedrer hjertefunktionen, styrker blodkarrene
- favoriserer åndedrætssystemet
- fjerner halsbrand og luft i maven
- forbedrer hudens og hårets tilstand
desuden indtagelse af honningvand om morgenen vil det genopfylde de glykogenforretninger, der forbruges om natten, og vil hurtigt mætte kroppen med energi.
Det er også bevist, at denne drik lindrer symptomer og fremskynder opsving fra blærebetændelse, bronkitis, astma, kronisk forstoppelse, hæmorroider. Det hjælper også med at tabe sig.
Kontraindikationer for honningvand
Ud over allergier overfor honning anbefales dets indtagelse ikke, især på tom mave, i følgende sygdomme:
- mavesår og akut gastritis
- hjerte- eller nyresvigt
gigt
- diabetes.
Det anbefales ikke at give honning i nogen form til et barn under 2 år.
Hvordan man tager vand med honning
Honningvand bekæmper vira og tilberedes straks inden brug.
Rør et glas vand ved stuetemperatur til en lige stor spiseskefuld naturlig honning. Drik på tom mave straks efter vågnen.
Bland ikke naturlig honning med varmt vand!
Ved 70 grader eller mere begynder det at nedbrydes og oxideres. Og ikke kun går fordelene tabt, men der produceres også skadelige stoffer.
Det anbefales at spise morgenmad efter 30-40 minutter. Ferskvand vil dramatisk hæve dit blodsukker, så falder sidstnævnte kraftigt, og du vil blive sulten.
Hvis du ikke spiser, vises døsighed og svaghed, så husk dette sidste råd.
Anbefalede:
Melatonins Magt I Kampen Mod Vira Og Forkølelse
Melatonin er et hormon, der er mest kendt som søvnhjælpemiddel. Melatonin regulerer søvn , der påvirker kroppens biologiske ur (cyklus af søvn og opvågnen). Melatonin produceres naturligt i vores krop af pinealkirtlen i hjernen. Det fås også i form af et kosttilskud.
Drik Hvidløgste Mod Vira Og Forkølelse
Hvidløg er en fantastisk måde at afgifte kroppen på, tage sig af hjertesundheden, normalisere blodtrykket og bekæmpe inflammatoriske problemer i kroppen. Det er blevet brugt i århundreder til at desinficere sår, infektioner og influenza. Ifølge forskning er allicin en af de mest værdifulde ingredienser i hvidløg.
Ingefær Med Kanel - En Kraftfuld Kombination Mod Vira
Ingefær og kanel er eksotiske krydderier, der bruges i køkkenet i alle regioner i verden. De giver mad en utrolig smag. Bortset fra deres anvendelse er det ikke mindre vigtigt at bruge dem som urter med helbredende egenskaber, især mod forkølelse i de kolde vintermåneder.
Spis Svinefedt Mod Vira Og For Immunitet
En alvorlig vinter er på vej, som sammen med vinterviruserne og den forestående influenzasæson, dette år er domineret af Kovid-19-pandemien, som i høj grad øger sin offensiv på den nordlige halvkugle. Hvad kan vi gøre for at imødegå vores sundhedsudfordringer i vinter?
Granatæblejuice Og Chokeberry Mod Vira
Kan vi bruge enkle naturlige midler til at bekæmpe vira? Det viser sig, at sådanne værktøjer har enorm kraft og faktisk er meget nemme at bruge. Ifølge forskere fra Institut for Molekylær Virologi ved Medical Center ved University of Ulm, Tyskland, har nogle plantebaserede produkter antiviral effekt så de kan være nyttigt i kampen mod influenza og virus er.
