Hvordan Opbevares Og Opbevares Sorrel?

Video: Hvordan Opbevares Og Opbevares Sorrel?

Video: Hvordan Opbevares Og Opbevares Sorrel?
Video: Израиль | Иерусалим | Крестовоздвижение | Голгофа и пещера обретения Креста 2024, November
Hvordan Opbevares Og Opbevares Sorrel?
Hvordan Opbevares Og Opbevares Sorrel?
Anonim

Sorrel tilhører Lapad-familien og er meget tæt på spinat og dok. Det er fortjent undervurderet, fordi det er en meget velsmagende og sund mad. De sundhedsmæssige fordele ved sorrel er ikke en eller to. Denne bladgrøntsag forbedrer synet, nedsætter aldringsprocessen, reducerer hudproblemer, styrker immunforsvaret og forbedrer fordøjelsen.

Det bygger også stærke knogler, stimulerer blodcirkulationen, øger energiniveauet, hjælper med at forhindre kræft, sænker blodtrykket, øger appetitten, forhindrer diabetes, styrker hjertesundheden og forbedrer nyrefunktionen.

Rømme giver også en betydelig mængde fiber, meget få kalorier, næsten intet fedt og en lille mængde protein. Med hensyn til dens ernæringsmæssige sammensætning er den rig på vitamin C og indeholder også vitamin A, vitamin B6, jern, magnesium, kalium og calcium.

Hvis du skal bruge sorrel inden for 1-2 dage, skal du bare holde den pakket ind i en konvolut eller opbevares i en kasse i køleskabet. Det er godt at være isoleret, så det ikke absorberer lugt fra andre fødevarer i køleskabet.

Ved længere opbevaring skal du skylle det, tørre det og pakke bladene ind i papirhåndklæder, inden du lægger dem i en plastikæske. Papirhåndklæder absorberer overskydende væske og holder bladene tørre, men i et tilstrækkeligt fugtigt miljø.

Frossen sorrel er en god mad. For at fryse det skal du først vaske bladene og lade dem tørre helt. Du kan arrangere dem på køkkenpapir.

Skær derefter bladene som til suppe. Læg dem i konvolutter i fryseren. Frossen på denne måde varer sorrel op til flere måneder. Og det bedste er, at der kan tilføjes friske grønne krydderier i konvolutten. Dette resulterer i en hel blanding af retter.

Kiselets
Kiselets

En anden mulighed for opbevaring af sorrel er at gryde bladene i lidt olie. Frys denne puré for at føje til supper eller gryderetter på et senere tidspunkt.

En mulighed er at bevare sorren i krukker. Til dette formål renses og vaskes friskplukket sorrel. Våd er pakket i krukker, der lukker tæt. Steriliser i 1 time, indtil grøntsagens saft er rigelig. Krukkerne vendes, indtil de køler af, og opbevares derefter et køligt, mørkt sted. Inden du fylder krukkerne, kan du blanche sorrel.

Anbefalede: