2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvordan undgår man sult og taber sig på samme tid? Vil du ikke dræbe to kaniner med en kugle ved både at spise din yndlings mad og slippe af med ekstra pund? !!
I starten finder vi kvinder det sværere at opgive søde madvarer. Vi kan forkæle hende med chokolade, slik eller andre sukker-delikatesser. Nogle er endda enige om kun at køre på chokolade. Faktisk fungerer chokolade som beroligende middel. Fordi det stimulerer produktionen af endorfiner - lykkehormonet.
Derudover indeholder chokolade også kakao, som er en kilde til antioxidanter. Antioxidanter hjælper kroppen med at fremskynde processen med reparation af væv og bekæmpe infektioner. Som et resultat får vi et stærkere immunsystem.
Chokolade indeholder stoffer kaldet flavonoider, som reducerer skrøbeligheden af blodkapillærer. Flavonoider har antiinflammatorisk virkning. Mennesker, der regelmæssigt indtager chokolade, lider i det mindste af mavesår og har generelt god immunitet.
Strukturen af chokolade består af protein, calcium, magnesium, jern, vitamin A, B, E. Sandt nok indeholder chokolade en høj mængde kalorier.
Men i sidste ende kan enhver, der ikke kan leve uden chokolade og samtidig har brug for at tabe et par pund, prøve en sød chokoladekost.
Det er meget simpelt. Du spiser ikke mere end 100 gram chokolade på en dag. Uden at spise noget andet, selvfølgelig. Fra drikkevarer kan du forbruge kaffe uden sukker bør ikke være mere end 3-4 dage. Det er forskelligt for hver organisme, men i løbet af denne tid kan du sige farvel til 3-4 kg.
Før du vælger denne diæt, skal du dog være helt sikker på dit helbred. Chokoladekosten er velegnet til kvinder, der ikke kan undvære slik.
Anbefalede:
Vi Taber Let Med Kartoffelekstrakt
Hvis du vil redde dig selv fra at gå op i vægt, skal du bruge kartoffelekstrakt, rådgive eksperter fra McGill University, Canada. Dette ekstrakt hjælper med at reducere den vægt, der opnås ved at forbruge produkter med højt indhold af raffinerede kulhydrater og fedt.
Med Brøddiet Taber Du Op Til 10 Kilo På 2 Uger
Der er næsten ingen, der ikke kan lide friskbagt brød. Dens fascinerende aroma kombineret med en sprød skorpe og den rige og rige smag af den mundsmeltende pastaglæde er uforlignelig. Vent, du tænker med det samme - brød er forbudt! Nu er sæsonen med diæter.
Med En Psykologisk Diæt Taber Vi 5 Kilo
Stress er en af de vigtigste synder for at gå op i vægt. Uanset hvad det er forårsaget af, kan det kun beroliges med én ting - vilkårlig og konstant spisning. Over tid fører dette til forringelse af fordøjelsen og sundheden samt fedme. På baggrund af daglig stress begynder en person at klemme i usunde fødevarer - kager, chips, fede kød.
Køer Skiftede Til En Chokoladediæt For Mere Velsmagende Oksekød
Oksekød anses af mange for at være det bedste kød i verden. På grund af procentdelen af fedt og dets specifikke sammensætning har den en bestemt smag, foretrukket af kokke rundt om i verden. Dette er grunden til, at prisen adskiller sig fra prisen på andet kød.
Med En Chokoladediæt Taber Du Et Kilo Om Dagen
Chokoladekosten får flere og flere fans og bliver mere og mere populær på grund af dens nemme implementering i den travle hverdag. Det gennemsnitlige daglige kalorieindtag er 580 kalorier. Chokoladekosten følges ikke mere end syv dage, men du kan forkorte den til tre dage.
