Er Grød Nyttig, Og Hvordan Tilberedes Det?

Indholdsfortegnelse:

Video: Er Grød Nyttig, Og Hvordan Tilberedes Det?

Video: Er Grød Nyttig, Og Hvordan Tilberedes Det?
Video: Эти простые вещи категорически запрещено хранить и держать в кошельке: денег там не будет 2024, November
Er Grød Nyttig, Og Hvordan Tilberedes Det?
Er Grød Nyttig, Og Hvordan Tilberedes Det?
Anonim

Grød er en nyttig mad, fordi den indeholder meget A-vitamin, B-vitaminer, C-vitamin og PP-vitamin. Havregryn hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og indeholder to essentielle aminosyrer - lysin og tryptophan.

Til forberedelse af grød en gryde med tykke vægge og en bund er nødvendig - det mest egnede til dette formål er en støbejernsgryde, der fordeler varmen jævnt.

Grød er lavet tyk og blandes kun med en træske eller spatel, der adskiller den fra væggene. For at grøden skal være velsmagende og uden klumper, skal den konstant omrøres.

And
And

Inden grøden tilberedes, kan majsmelet steges let indtil det er gyldent - så grøden får en meget finere struktur.

Grød sælges også som et halvfabrikat, som tilberedes på få minutter. Men det rigtige hjem grød den har en unik smag, og du kan selv forberede den.

Nødvendige produkter: 1 kg majsmel, 200 gram smør, 2 teskefulde salt, 3 liter kogende vand, 300 gram ost, 200 gram bacon.

Fremstillingsmetode:

Grød med grød
Grød med grød

Salt tilsættes til det kogende vand. Hæld en tynd strøm af majsmel, omrør konstant med en træske. Du kan forkoge melet meget let med tre spiseskefulde smør.

Kogepladen er reduceret, så den ikke sprøjter, men simrer. Bobler skal konstant vises på overfladen af grøden. Omrøring af grød bør ikke stoppes.

Når grøden begynder at blive tykkere, skal du bruge en træske til at skrabe væggene af og røre flere gange. Fjern den fra varmen, når den er tyk nok.

Efter fjernelse fra varmen omrøres grøden flere gange. Fordel i gryden ved at placere et stykke smør på bunden af gryden, fyldes med grød til det halve, tilsæt strimlet ost og skivet og stegt bacon.

Dæk med resten af grøden, og tilsæt endnu et stykke smør. Bages i 4 minutter i en ovn, der er forvarmet til 200 grader. Serveres varm. Det kan drysses med paprika.

Anbefalede: