2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er en af de mest almindelige ingredienser i mange køkkener rundt om i verden hvidløg. Brugt i tusinder af år er det kendt for sine sundhedsmæssige fordele for alle.
Og mens de er i USA fejrer de den 19. april dagen for hvidløg og tænk ikke på den potentielle skade ved at forbruge hvidløg, så vil vi være opmærksomme på dette emne. Så nyttigt som hvidløg er, skal du huske en ting.
Men ligesom hver mønt har to ansigter, så har hvidløg sin mørke side. Selvom det er rig på antioxidanter, har forskning vist, at hvidløg kan forårsage levertoksicitet, hvis det indtages i overskud.
Lignende fund er registreret i en rapport offentliggjort af University of Pennsylvania - hvidløg, selvom det næsten er giftigt, kan forårsage leverskade, hvis det tages i store mængder. Ifølge en rapport, der er offentliggjort af National Cancer Institute, kan indtagelse af friske hvidløgsløg på tom mave forårsage kvalme, opkastning og halsbrand.
Ifølge en rapport offentliggjort af Harvard Medical School er hvidløg en af de fødevarer, der kan forårsage gastroøsofageal reflukssygdom. Forbrug af hvidløg på tom mave kan også forårsage diarré eller gas i maven.
Det er vigtigt at bemærke, at det er bedre at stop med at spise hvidløg mindst to uger før den planlagte operation, da det kan forlænge blødningen og forstyrre blodtryksniveauerne. Hvis du allerede behandles for højt blodtryk, er det måske ikke den rigtige mad til dig.
Fordi hvidløg har blodsænkende egenskaber, kan det være en dårlig idé at tage det. Selvom der er mange fordele, kan langvarig kontakt med hvidløg forårsage hudirritation. En undersøgelse hævder, at et enzym i hvidløg kaldet alliinlyase kan være årsagen til irritation.
Det blev fundet, at overdreven forbrug af hvidløg kan føre til en tilstand kaldet hyfem, som refererer til blødning i rummet mellem iris og hornhinden. At tage store doser hvidløg forårsager eller forværrer hyfem, hvilket kan forårsage synstab.
Hvidløg, især når det tages rå, kan forårsage migræne. Selvom det ikke forårsager direkte hovedpine, aktiverer det processen, der er ansvarlig for det.
Forbrug af store mængder hvidløg under graviditet eller amning kan forårsage fødsel, hvilket på et tidspunkt kan være uønsket.
Ud over alle disse negative virkninger, overdosis med hvidløg kan forårsage muskelsmerter og appetitløshed, nyrehematomer (hævelse af blodpropper i nyrerne), kemiske forbrændinger i munden og livstruende allergiske reaktioner.
Og hvis du vil sikre dig, at du ikke skader dig selv, mens du spiser hvidløg, skal du tjekke disse forslag til:
- hvidløgssuppe
- hvidløgsbrød;
- hvidløgssauce
Anbefalede:
Hvis Du Laver Mad Ofte I Mikrobølgeovnen, Skal Du Læse Dette
De anvendte produkters temperatur er vigtig for tilberedningstiden i mikrobølgeovnen. Og logisk - frosne produkter tager mere tid end dem ved stuetemperatur. Tætheden af produkterne påvirker også den kulinariske forarbejdning. Tykke, uafskårne produkter har brug for længere opvarmning i din mikrobølgeovn.
Se Hvordan Du Skader Dig Selv Med Forbruget Af Halvfabrikata
Uanset om du spiser halvfabrikata fra tid til anden eller regelmæssigt tilbereder din mad fra en pakke, er det vigtigt at vide, hvad disse produkter forårsager til din krop. Disse retter er et rigtigt hit i Storbritannien, for i deres travle tidsplan har briterne ikke fritid til at lave mad.
Dette Vil Ske Med Din Krop, Hvis Du Overdriver Det Med Coca Cola
Konsekvenserne af at drikke brusende drinks som Coca-Cola og Pepsi er alt for ofte blevet talt om i årevis, men amerikaneren George Pryor har besluttet at vise sin krop, hvad der virkelig kan ske med dig, hvis du overdriver det. Manden drak 10 kander Koks i forskellige arter og målte sin vægt flere gange - før eksperimentet, under eksperimentet og i slutningen.
Se Hvad Der Vil Ske Med Din Krop, Hvis Du Spiser 6 Hoveder Ristet Hvidløg Hver Dag
Opskriften med ristet hvidløg er meget let og hjælper dig med at slippe af med dine helbredsproblemer. For at få en fuld helende virkning skal du spise 6 hoveder ristet hvidløg i 1 dag. Dette er dosis til komplet behandling. Hvordan gøres det?
8 Nyttige Fødevarer, Der Kan Skade Dig, Hvis Du Overdriver Det
Der er mange sund mad , rig på forskellige stoffer, der har en god effekt på kroppen. De fleste af dem er en integreret del af forskellige vægttabskostvaner. Du skal dog være forsigtig, da der er produkter, der er nyttige i moderation, og hvis du overdriver det, kan du komme i sundhedsproblemer.
