2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Folk er i stand til at gøre utroligt vrøvl for at miste de hadede ekstra pund. Nogle af de kostvaner, der sigter mod hurtigt vægttab, er dumme og endda sundhedsfarlige.
En af disse diæter er Horace Fletcher, der opfandt kosten baseret på konstant tygning af mad. Metoden kræver hundrede tygger på hvert stykke.
Stone Age kost er baseret på princippet om, at kun produkter, der er blevet brugt af hulemænd, skal indtages. Ved at følge denne diæt bliver en person mangelfuld med værdifulde stoffer indeholdt i mælk og korn, fordi det kun er tilladt at spise kød fra vilde dyr, nødder, frugt og grøntsager.
Blandt de skøreste kostvaner er baseret på babypuré. Ifølge hende er det bedst at spise, hvad der er beregnet til børn. Det anbefales at indtage små portioner pureret mad fjorten gange om dagen.
En af ulemperne ved denne diæt er det utilstrækkelige forbrug af protein, hvilket fører til et fald i muskelmasse og kan bremse stofskiftet.
Kosten, kaldet Master of Purification, blev udviklet af Stanley Barus, der skrev en bog kaldet The Diet. Mange Hollywood-stjerner blev tilhængere af dette vægttabsprincip.
Denne diæt er også kendt som limonade diæt eller ahornsirup diæt. Den består i kun at forbruge en blanding af citronsaft, ahornsirup, cayennepeber og vand i fyrre dage.
Ifølge eksperter er denne diæt ligefrem dødelig, da den fører til tab af muskelmasse, reducerer blodsukkerniveauet kraftigt, fører til vitaminmangel og andre ubehagelige konsekvenser.
Den populære diæt baseret på kålsuppe er heller ikke den mest nyttige for kroppen. Ideen er at spise flere tallerkener med kålsuppe om dagen i en uge.
Denne diæt udgør dog farer for dit helbred, da du udelukker flere fødevaregrupper på samme tid, hvilket fører til en mangel på vitaminer og mineraler og i sidste ende har en dårlig effekt på dit helbred og udseende.
Den søde-baserede diæt blev skabt af Dr. Sanford Siegel. Ideen er at bedrage sult ved at fylde dig selv med specielle slik hver gang du bliver sulten. Denne diæt forbyder andre fødevarer såvel som enhver fysisk anstrengelse, da de kalorier du spiser kun vil være nok til at tygge et par småkager.
Anbefalede:
Hurtige Kostvaner Til Løsning
Vi lider ofte af forstoppelse på grund af stress, kirurgi eller dårlig ernæring. For at undgå forstoppelse skal vi begrænse forbruget af skadelige fødevarer - ikke kun på grund af forstoppelse, men også på grund af deres negative virkninger på helbredet.
Tips Til Sundere Kostvaner
Målet for hver af os er at spise sundt at være i stand til ikke kun at se ud, men også føle sig godt. Dette er dog ikke en let opgave, især når vores køkken er fyldt med junkfood.”Jeg synes, at en af de bedste ting, familier kan gøre, er ja de har ingen skadelig mad i køkkenet du er.
De Mest Skadelige Kostvaner
Tilfældige kostvaner er noget, man ikke kan håndtere bare sådan. Kun en specialist ernæringsekspert kan bestemme, hvilken af de hundreder af diæter, der er bedst for din krop, og som vil give optimale resultater i vægttab. I dag kan man let bukke under for en diæt, der højt lover maksimale resultater med minimal indsats og tid.
Kålsuppe Og Dens Fordele
Det er vinter, det er koldt, og denne lugt er overalt surkål . For mange af os er der intet mere behageligt end en skål med surkål om vinteren. Det er dejligt at spise drysset med rød peber og olie eller bage det i ovnen med kød. Og der er ingen mening i at tale om sarmas.
Latterlige Taxaer Af Ketchup Og Mayonnaise Blev Opfundet Af Dunnerne På Havet
Efter gebyret for en tom stol i en restaurant i Sozopol, der chokerede tusinder af bulgarere, kom der endnu et latterligt gebyr op, som bagere og pizzeriaer ved havet ønsker fra deres kunder. Mange steder oplader de ketchup, mayonnaise og sennep, som generelt er gratis saucer med mellem 1 og 1,50 leva, rapporterer Telegraph.
