2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ungdommens magiske eliksir, som holder vores sind i form selv i alderdommen, er kakaodrinken. Bare 3 måneders regelmæssigt forbrug, og du vil forynge din hjerne med op til 20 år, viser en ny undersøgelse.
På grund af indholdet af kakaoflavonoider kan drikken genoprette den svækkede hukommelse forårsaget af stigende alder. Normalt begynder folks hukommelse at forråde dem omkring 50 år.
Det er da de skal begynde at drikke mere regelmæssigt kakaoifølge en undersøgelse i tidsskriftet Nature Neuroscience.
Undersøgelsen blev udført med mennesker, der lider af Alzheimers og demens. Tre måneder efter en diæt rig på kakaoflavonoider begyndte hukommelsen om de ældre at komme sig.
Ændringerne var synlige efter deres hjerner blev scannet før og efter eksperimenterne.
Da vi kiggede detaljeret på hjerneskanningerne hos undersøgelsesdeltagerne, fandt vi en signifikant forbedring i funktionen af et af de vigtigste underområder i hippocampus, siger forskergruppen.
Undersøgelsen involverede 37 personer i alderen 50 til 60 år. De blev opdelt i to grupper. Den første gruppe tog 900 mg kakaoflavonoider om dagen, og den anden gruppe - kun 10 mg.
Ved afslutningen af undersøgelsens tremånedersperiode viste deltagerne fra den første gruppe forbedring af testene til hukommelsesvurdering.
Kakaodrink er også angivet som et naturligt antidepressivt middel, da det indeholder enzymer, der frigiver lykkehormonerne - serotonin og dopamin. Det anbefales at fremme en positiv holdning hos mennesker, der oplever stærk angst og frygt for fremtiden.
At drikke en kop varm kakao giver de samme energiforøgende resultater som en kop kaffe i samme størrelse uden at opleve hjerteproblemer som en koffeinholdig drik.
Anbefalede:
Drik Kogt Vand Hver Dag! Se Hvad Det Vil Gøre Med Din Krop
Vandet er livsgrundlaget. Vi bør aldrig fratage os det og erstatte det med andre drikkevarer, uanset hvor sunde de er (ifølge deres etiketter). Vi er nødt til at drikke mindst to liter klar væske hver dag for at være sunde, svage og fit. Det vand, vi drikker fra vandhanerne, indeholder dog ofte et antal ingredienser, der ikke anbefales.
Den Skønne Grød, Som Du Vil Tabe Dig Med Og Forynge
perlebyg stammer fra kernen af byg, som er blevet skrællet flere gange, og dens navn kommer fra dens lighed med ferskvandsperler. Byggrød det er nu ufortjent glemt, og alligevel har det været kendt siden oldtiden. I lang tid blev det betragtet som en kongelig mad og var utilgængelig for almindelige mennesker.
Kost 2x2 Mister 15 Kg På 3 Måneder
Diæt 2 ved 2 er den mest effektive til at bekæmpe alvorlige mængder af overvægt. I en periode på tre måneder hjælper det dig med at slippe af med op til 15 kg af din vægt. Tre ugers diæt udelukker indtagelse af alkohol, inklusive vin og øl.
Urtete Evig Ungdom Fra Tibetanske Munke! Drik Det Hver Dag
En af hemmelighederne med at bevare ungdom og skønhed blev opdaget i det 14. århundrede f.Kr. af tibetanske munke. For det moderne samfund blev denne opskrift tilgængelig for ikke så længe siden. I løbet af studiet af en af bøgerne, en liste over ingredienser til fremstilling af te Evig ungdom .
Se Hvad Der Vil Ske Med Din Krop, Hvis Du Spiser 6 Hoveder Ristet Hvidløg Hver Dag
Opskriften med ristet hvidløg er meget let og hjælper dig med at slippe af med dine helbredsproblemer. For at få en fuld helende virkning skal du spise 6 hoveder ristet hvidløg i 1 dag. Dette er dosis til komplet behandling. Hvordan gøres det?
