2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sammenlignet med andre korn og kartofler er boghvede de fattigste i kulhydrater. Derfor betragtes det som en egnet mad til diabetikere og overvægtige mennesker.
Boghvede korn, som er særligt populære i Rusland, indeholder op til 16 procent let fordøjelige proteiner.
De inkluderer også de nyttige essentielle aminosyrer arginin og lysin, 30 procent kulhydrater, 3 procent fedt, fiber, æblesyre, citronsyre og oxalsyre.
Boghvede er et produkt rig på vitaminer B, B1, B2, PP (rutin), P, E og mineraler - jern, calcium, magnesium, kalium, fosfor, kobber, zink, bor, jod, nikkel, cobalt.
Boghvede er ekstremt effektiv for overvægtige mennesker, der ønsker at tabe sig, og det er derfor, hun ofte kaldes dronningen af vægttab. Faktisk er det forkert at sige, at boghvede er korn, fordi det ikke har noget at gøre med hvede, hirse osv., Men er en separat art.
Bortset fra at være ekstremt velsmagende, er boghvede også et af de bedste valg for diætprodukter, som du skal medtage i din kost.
De gavnlige stoffer i boghvede hjælper med at fjerne kolesterol fra blodet såvel som tungmetalioner. Næringsstofferne i det reducerer permeabiliteten af væggene i blodkarrene og deres skrøbelighed.
Boghvede grød anbefales til mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme og leversygdomme. Dette korn er en passende mad til dem, der lider af åreknuder og hæmorroider.
Dette urteprodukt anbefales også til gigt og gigt samt mod åreforkalkning, hypertension, hypothyroidisme for at forbedre blodcirkulationen, immunsystemet og bedre syn.
Boghvede kan endda bruges som en delvis erstatning for kød, fordi det indeholder meget jern, hvilket gør det særligt velegnet til anæmiske forhold. Det er nok at forbruge 2 spiseskefulde boghvede mel om dagen for at forbedre koncentrationen af hæmoglobin i blodet.
Det er dog nødvendigt at tage boghvede, hvis teknologiske proces til forarbejdning ikke inkluderer bagning i ovnen. Lysegult mel er mere nyttigt.
Anbefalede:
Tips Til Madlavning Af Boghvede
I stigende grad finder vi opskrifter tilberedt med sådan nyttig boghvede eller den såkaldte. boghvede. Her i en kortfattet stil, kort, præcis og klar, vil jeg præsentere dig for nogle højdepunkter i forberedelsen af boghvede til madlavning.
Dronningen Af England Med Sin Egen Chokolade
Den verdensberømte chokoladeproducent Cadbury har skabt en særlig chokolade til dronning Elizabeth II af England. Sukkerfristelsen er pakket i guldfolie. På den røde emballage skinner det kongelige våbenskjold og indskriften "Designet til Hendes Majestæt Dronningen"
Dronningen Af England Favorit Mad
Elizabeth II blev for nylig udnævnt til den længste regerende monark, og i de 63 år, hun har været på den britiske trone, har hendes daglige menu slet ikke ændret sig, siger hendes tidligere kok Darren McGrady. McGrady har ledet det kongelige køkken i 52 år.
Dronningen Helbreder Ondt I Halsen Og Mavesår
Hvis du har ondt i halsen, kan du lave ingefærte - du har brug for en rod af det aromatiske krydderi og 250 ml vand. Sæt 1 tsk. fra roden til kogning i kogende vand i tre minutter, træk derefter ud og vent på, at blandingen er afkølet. Drik blandingen i en dag, det er nødvendigt at opdele den i tre doser.
Kage Med Navnet På Dronningen - Apple Charlotte
Efteråret er æblesæsonen og det bedste tidspunkt at lave apple charlotte - et af de mest berømte engelske kager. Det menes, at apple charlotte blev skabt i slutningen af det attende århundrede. Charlotte er opkaldt efter dronning Charlotte, kone til George III.
