2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Man ved ikke meget om, at blommer ikke kun er nyttige for peristaltik, men også for nyrerne. Kaliumsaltene i den blålig frugt hjælper med at fjerne vand og salt fra kroppen. Det høje indhold af kalium kombineret med dets gunstige forhold mellem natrium er en sund kombination, der hærder en række ugunstige forhold.
Ud over kalium er blommer en værdifuld kilde til jern. Blandt frugter indeholder kun ferskner, druer og figner mere jern end blommer.
Andre mineraler i blommer er calcium, magnesium, fosfor og jern. Blandt de vitaminer, der er til stede i denne frugt, er B2 og caroten. Blommer er også rige på vitamin P (P-aktive forbindelser) såvel som en betydelig mængde pektin.
Alle disse egenskaber gør blommer til en passende mad til mennesker, der lider af åreforkalkning og galdeblæresygdomme. Hypertensiver kan også understrege den lækre frugt.
Blommer har dog den mest mærkbare virkning hos mennesker, der lider af doven tarm. Friske eller tørrede takket være deres cellulose- og sukkerforbindelser har blommer evnen til at øge tarmperistaltikken. Husk, at cellulose hovedsagelig er koncentreret i frugtens hud og mindre i kødet. Det giver blommen en tyk struktur.
Til medicinske formål kan du tage infusioner og kompoter af svesker, som har en mild afføringseffekt. En anden mulighed er at spise 10-12 svesker 3 gange om dagen før måltiderne.
Det er også vigtigt at vide, at svesker har en høj energiværdi. De er 4 til 6 gange mere kalorieindhold end friske blommer. Dette betyder, at deres forbrug ikke anbefales til overvægtige eller diabetespatienter.
Så velsmagende som de er, bør du ikke overdrive mængden af spiser blommer. Negative virkninger kan være oppustethed og smerter forårsaget af vanskeligheder med at fordøje fosteret.
Anbefalede:
Overskydende Tofu Er Dårligt For Nyrerne
Meget godt er ikke godt. Dette gælder næsten alt i vores liv. Bevis for dette er tilfældet med den kinesiske Ha og hans yndlingsmad - soja. Ha, 55, havde kroniske nyreproblemer. I 10 år vedtog han en diæt, der i stedet for at hjælpe ham forværrede hans tilstand mange gange.
To Læskedrikke Om Dagen ødelægger Nyrerne
Ifølge nylige undersøgelser er to læskedrikke om dagen nok til at ødelægge vores nyrer. Den første undersøgelse blev udført af Dr. Riohei Yamamoto fra Det Medicinske Fakultet ved Osaka Universitet. Han fandt ud af, at indtagelse af kun to læskedrikke kunne forårsage proteinuri.
Fødevarer, Der Renser Nyrerne
Alle tager sig af deres helbred. Vi glemmer dog ofte, at vores nyrer også har brug for pleje for at være sunde. Deres helbred er lige så vigtigt som deres hjerte. Hvis vores nyrer ikke er sunde, fungerer mange af vores andre organer og systemer ikke normalt.
Radiser Renser Nyrerne
Radise er en naturlig medicin med mange nyttige egenskaber for den menneskelige krop. I modsætning til andre rodfrugter er deres smag meget mere karakteristisk og rig. Udover lækker, radiser har et lavt fedtindhold. Næsten 90 procent af deres sammensætning er vand.
Kulsyreholdige Drikkevarer Beskadiger Nyrerne
Data fra amerikanske og japanske forskere har vist, at forbruget af selv små mængder kulsyreholdige drikkevarer kan have en negativ effekt på nyrerne. Ryaohei Yamamoto fra Det Medicinske Fakultet ved Osaka Universitet og hans kolleger gennemførte en undersøgelse, der involverede næsten 8.
