2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Påskefasten begynder, så vi besluttede at tilbyde dig nogle nemme og lækre opskrifter.
Her tilbyder vi dig to lækre opskrifter på retter, der er meget nemme at tilberede, og du kan være helt afslappet, mens du spiser dem, fordi du ikke bryder påsken hurtigt.
Lækre peberfrugter med tomatsauce
Nødvendige produkter: 10-15 peberfrugter / dåse /, 5-6 tomater, mel, 4 fed hvidløg, olie, persille, salt efter smag.
Fremstillingsmetode: Steg og skræl peber, steg den derefter med lidt mel. Arranger det smukt i en stor plade.
Steg de andre produkter i samme olie. Tomater skal skrælles og moses, og hvidløgsklynger, hvis det ønskes - kan skæres eller efterlades hele.
Tilsæt lidt salt, og rør skålen, indtil den tykner. Tilsæt derefter to spiseskefulde mel, der tidligere har fortyndet dem i lidt vand. Rør saucen, indtil der opnås en tyk pasta. Hæld derefter peberfrugterne med den og pynt den ovenpå med finhakket persille.
Stew ærter
Nødvendige produkter: 2-3 kartofler, salt, olie, 1 løg, 1 pakke. frosne ærter, 1 spsk mel, 1 tsk rød peber, 3-4 fed hvidløg, persille, 1 gulerod, 2 tomater.
Fremstillingsmetode: Hak løg og gulerødder fint, og gryder dem i fedt, som du har tilsat lidt vand. Skræl en squash, riv den og hug den fint. Læg dem i fedtet for at vende et stykke tid.
Rør fadet, mens du venter på, at vandet koger lidt. Derefter kan du tilføje de andre produkter. Kartofler og hvidløg er skåret i små terninger.
Når du har lagt alle grøntsagerne, skal du tilføje lidt varmt vand efter behov for at dække dem og blande godt igen. Tilsæt salt i gryderet, og lad det koge i cirka en halv time på svag varme. Fjern derefter fra varmen og drys finhakket persille over.
Anbefalede:
Sund Mad I Påskefasten
Sund mad i påskefasten er et meget vigtigt emne, fordi fastetiden falder på en meget vanskelig tid for kroppen - overgangen fra vinter til forår, når alle livsprocesser justeres igen. For ikke at skade kroppen og faste for at forbedre helbredet, skal vi være opmærksomme på ernæring i denne periode.
Forberedelse Til Vegetariske Måltider
Tips til måltidsplanlægning Forbrug af vegetariske fødevarer og opretholdelse af en streng vegetarisk kost er ret kompleks og fører til præcise og vanskelige stadier af madlavning. Vellykket planlægning af en vegetarisk kost kræver viden og god viden om makronæringsstoffer samt vitaminer og mineraler, der findes i forskellige fødevarer.
Påskefasten Er Begyndt - Hvad Er Reglerne
Påskefasten, der varer indtil den 18. april i år, er allerede begyndt. Folk, der har besluttet at faste i år, skal følge en streng diæt. Påskefast forbyde forbrug af fødevarer af animalsk oprindelse, herunder forbud mod ikke kun kød, men også mejeriprodukter og æg.
Oprensning Under Påskefasten
Flere og flere mennesker kommer til behovet for at faste. Fastetiden er ikke kun en religiøs begrænsning, men vores forfædres århundreder gamle visdom, der etablerede behovet for denne renselse af kroppen. Uanset om de skal faste eller ej, beslutter alle for sig selv, men det er en kendsgerning, at ikke kun kirken, men også lægerne bemærker de gavnlige virkninger af diætafholdenhed på kroppen.
Nemme Hjemmelavede Desserter Til Påskefasten
Påskefasten begynder, men det betyder ikke, at vi skal fratage os glæden ved at spise en lækker dessert. Der er nok muligheder for at forberede noget sødt uden at bryde fasten. Her er nogle af dem. Magre kiks Nødvendige produkter: 110 ml majsolie, 110 ml appelsinjuice, 150 g sukker, 250 g mandler / skrællet og formalet /, 2 stk.
