2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I tilfælde af uorden skal vi følge en diæt. Der er mange fødevarer, der irriterer den følsomme mave-tarmkanal. Der er mange fødevarer, som vi ikke bør spise, men den gode nyhed er, at når din mave beroliger sig, vil du være i stand til at spise alt igen.
Med diarré bør du ikke spise rå frugt og grøntsager, da de indeholder meget fiber og irriterer mave-tarmkanalen. Det er heller ikke godt at drikke frugt- eller grøntsagsjuice.
Frem for alt skal du undgå løse frugter som pærer, svesker, meloner, vandmeloner, æbler, figner, ferskner og abrikoser, græskar.
Grøntsager med en stærk afførende virkning er: courgette, tomat, spinat, blomkål, grønne bønner, broccoli.
De væsker, du tager, skal have stuetemperatur. Meget varme og isede væsker irriterer maven.
Det anbefales ikke at spise animalske produkter. Du bør ikke drikke frisk mælk eller yoghurt. Du kunne spise noget ristet hvid kylling uden fedt og uden hud.
Undgå tunge fødevarer såsom svampe, uanset hvordan de er tilberedt.
Ræk ikke efter æggene. Det er ikke hensigtsmæssigt at spise pølser, pate, pølser og andre lignende fødevarer.
Undgå kompoter såvel som konserves. Brug ikke olie, olivenolie eller andre fedtstoffer.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Ikke Spises Om Sommeren
Nogle fødevarer bør undgås for enhver pris i sommersæsonen på grund af deres høje niveau af sukker og fedt, som ikke er godt for kroppen i varmen. 1. Kulsyreholdige drikkevarer - udover ikke at slukke tørsten, fremskynder kulsyreholdige drikkevarer dehydrering af kroppen, fordi de indeholder store mængder sukker.
Fem Fødevarer, Der Ikke Bør Spises Rå
Sund mad bliver i stigende grad en filosofi og livsstil for mange mennesker. Frisk og ren mad er et værdsat mål for befolkningen i byerne, hvor der for det meste tilbydes forarbejdet mad i de store fødekæder, fyldt med alle mulige skadelige ingredienser.
Hvilke Fødevarer Bør Ikke Spises Varmt
Nogle mennesker kan lide varm mad, andre spiser kun kolde retter. Ud over disse strengt personlige præferencer er der også populære fødevarer, der anbefales at indtage kølet. Ifølge en talsmand for det tyske ernæringsselskab er disse populære fødevarer pasta, kartofler og ris.
Fødevarer, Der Ikke Bør Spises Sammen
Eksperter siger, at nogle af de kombinationer af fødevarer, som det daglige forbrug i kombination faktisk ikke er nyttige overhovedet, og vi bør undgå at kombinere dem. Alkohol med diæt cola Sukker i bilen absorberes hurtigt af tarmene, hvilket fører til hurtigere absorption af den alkohol, du drikker med bilen.
Mint Helbreder Disse 5 Lidelser 100 Procent
Mynte er en af de mest nyttige planter, som menneskeheden kender. Det skal føjes til den daglige menu, hvis du vil være sund. Denne fantastiske urt kan findes i enhver købmand. Fordelene, det bringer kroppen, er fantastiske. Selvom dette ikke er en hæfteklammer i dit hjem lige nu, er det en god ide at ændre det.
