2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange af menneskerne skræl skræl af æblerne, som er stor fejltagelse. Denne handling ødelægger nøjagtigt de vitaminer, vi har brug for.
Æbleskal indeholder det fulde udvalg af vitaminer, som vores krop har brug for. Det samme gælder for sættet af mineraler og antioxidanter, som er bedst i sammensætningen af æblet.
Æbleskal indeholder de stærkeste antioxidanter, hvilket er bevist af en gruppe amerikanske forskere. Efter at have analyseret skrælene fandt de, at den største mængde phenoler - fytokemikalier, der reducerer kræftceller - var på overfladen af æblet.
Disse kemikalier angriber kræft i lunger, lever og endetarm.
Forskere har fundet ud af, at hvis du spiser et æble om dagen, forhindrer vi ikke kun kræft, men det hjælper også mennesker med hjerte-kar-sygdomme og diabetes.
En anden undersøgelse om emnet viser, at de mest effektive antioxidanter er indeholdt i æbleskal såvel som æblefrø.
Folk, der lider af gastrointestinale klager for mange år siden, blev rådgivet af læger om at skrælle alle skræl af alle frugter. Men gennem årene har der været en afvisning af denne påstand, og nu skal du gøre det nøjagtige modsatte, fordi æble skræl er meget nyttige og ikke skadelige for fordøjelsessystemet.
Før du spiser, skal du sørge for at rense æblerne godt. Hvis de er din produktion, eller deres oprindelse er bekræftet, behøver du ikke bekymre dig. Men hvis de købes fra markedet, kan frugtskalet behandles med et middel, der holder æblerne i længere tid. For at gøre dette skal du grundigt vaske frugten med en børste.
En anden mulighed er at lægge æblerne i blød i varmt vand et stykke tid for at opløse paraffinfilmen på skrælen.
Anbefalede:
Se Hvad Er Den Største Fejl, Når Du Laver Grillede Bøffer?
Grillet kød er en national skål dybt forankret i vores kultur, og der er næsten ingen helligdag, hvor den ikke er til stede ved vores bord. På grund af det faktum, at det ikke synes meget vanskeligt at tilberede grillede bøffer, betragter næsten alle sig selv som en specialist.
De Mest Almindelige Fejl, Vi Laver I Køkkenet
Alle kender mindst 1 kvinde, der er den perfekte husmor. Hos hende er alt ryddeligt, rent, og maden er så lækker. Men selv hun, den ideelle husmor, laver fejl. Se de 7 mest almindelige fejl, der er lavet i køkkenet. Læg aldrig frugt og grøntsager ét sted.
7 Almindelige Fejl, Vi Laver I Køkkenet
Tror du helt sikkert, at du er en fakir i køkkenet? Du tager sandsynligvis fejl! Her er nogle af de mest almindelige fejl, vi laver i køkkenet, fejl, der bør undgås, hvis vi vil forberede noget rigtig velsmagende! Du behøver ikke at være en mesterkok for at tilberede en lækker frokost eller middag, du skal bare følge nogle specifikke regler, når du tilbereder mad.
6 Fejl, Vi Regelmæssigt Laver, Når Vi Laver Mad I Ovnen
Ovnen er et af de mest anvendte elektriske apparater i køkkenet, men vi laver ofte forfærdelige fejl, når vi laver mad i det. Uanset om det bruges til opvarmning af tilberedt mad eller bagning af forskellige retter, begås der undertiden utilgivelige fejl.
I Schweiz Laver De Kæmpe Tiramisu
Den største tiramisu i verden, der vejer 2,3 tons, blev fremstillet af det italienske samfund i Porantruy, Schweiz. Næsten 155 frivillige deltog i forberedelsen af den enorme kage. De arbejdede i 14 timer på byrutschebanen for at lave dessert.
