2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
At spise sundt er et af de mest diskuterede emner - hvad man skal indtage, hvad man skal fjerne fra din menu og hvorfor. Diæter oversvømmer i stigende grad folks sind og fører ofte til besættelse af emnet mad og fødevarer. På den ene side er det dejligt for alle at have en spisekultur, som ikke er begrænset til vores holdning ved bordet.
Ernæringskulturen inkluderer hvad man skal spise, hvad man skal se efter på madmærker, hvad der er godt for vores krop. På den anden side gør en sund diæt os meget opmærksomme på, hvad vi køber, og hvad vi lægger på bordet - så længe vi ikke går til ekstremer, kan det kun give os fordele. Flere og flere mennesker begynder at kigge efter økologisk mad, læse etiketterne på de produkter, de køber - hvad den indeholder og spørge sig selv, hvad der er E 209 eller E 216.
Vi vil se på, hvad alle disse E'er i mad betyder, eller i det mindste den del af konserveringsmidler, der er god at undgå. Hvad de forsyner os med, og om de på nogen måde skader os, og hvad der faktisk er de farligste konserveringsmidler i mad, er spørgsmål, som alle måske stiller. Alle former for konserveringsmidler, farvestoffer, forstærkere osv. I mad kan være skadelige, selvom producenter ofte forsøger at overbevise os om, at de ikke bare ikke er skadelige, men tværtimod - er nyttige.
Konserveringsmidler er markeret på etiketterne med et E og et nummer efter dem. For at kun overveje konserveringsmidler skal vi sige, at de er fra E 200 til E 290. Og da dette er mange typer konserveringsmidler, vil vi overveje dem, der faktisk er farlige og udgør en risiko for vores helbred:
Følgende konserveringsmidler er kræftfremkaldende - fra E 210 til E 217 (indeholdt hovedsageligt i juice, kulsyreholdige og forfriskende drikkevarer, tærter med krydret smag) samt E 240, E 249;
Fra E 230 til E 233 - disse er konserveringsmidler, der kan irritere din hud og forårsage hudproblemer, de bruges hovedsageligt til landbrugsformål. De samme tilsætningsstoffer (plus E 239) kan også forårsage en allergisk reaktion. E 233 fører også til fedme.
Hvis du er hypertensiv, skal du være forsigtig med fødevarer, der indeholder konserveringsmidler E 250, E 252 og E 254. E 250 findes oftest i pølser og pølser - dette supplement er kræftfremkaldende, og produkter, der indeholder dette konserveringsmiddel, er forbudt i nogle lande.
I Australien er en stor del af disse konserveringsmidler forbudt. For at være lidt klarere - de konserveringsmidler, der ikke vides at have forårsaget nogen effekter, er - fra E 201 til E 203, E 234 (indeholdt i tomatpasta såvel som i øl), E 260 (bruges til syltede agurker), E 262.
De, der er gode at undgå, er - fra E 210 til E 217, E 220, E 226, E 227, fra E 236 til E 239, E 250, E 252.
Anbefalede:
Sådan Reduceres Indtagelsen Af farlige Konserveringsmidler
De fleste kommercielle produkter indeholder konserveringsmidler. Formålet med deres tilsætning til kød og mejeriprodukter er at forhindre forekomsten af farlige patogene bakterier. I de fleste tilfælde tilføjer producenterne imidlertid konserveringsmidler for at forlænge holdbarheden og forbedre udseendet på det produkt, de tilbyder.
Den Farligste Kinesiske Mad, Som Amerika Importerer
1. Tilapia fisk 80% af Tilapia i Amerika kommer fra Kina. De spiser på bunden af vandbassiner og spiser næsten alt. Med vandforurening i nogle lande, herunder Kina, er det bestemt farligt at spise denne type fisk. En amerikansk undersøgelse viser endda, at Tilapia er sundere end bacon.
Fødevarer Med Konserveringsmidler Og Elendighed I Skolestole
Maden, der serveres i skolekantiner og børnehaver, er fuld af konserveringsmidler, farvestoffer og tilberedes i lokaler med lave hygiejneniveauer, viser en BNT-rapport. De fleste af de produkter, der bruges til madlavning af frokost til børn, importeres.
Brugermanual: De Mest Skadelige Tilsætningsstoffer Og Konserveringsmidler
De fødevarer, vi spiser i dag, er fulde af alt kosttilskud . Vi ved, at de er indeholdt i vores mad, men vi er ikke helt klar over, om de er skadelige, og i hvilket omfang de kan påvirke vores helbred. Det betyder ikke noget, hvad du køber - kød, nogle pakkede eller halvfabrikata, pølser osv.
Du Tager Disse 6 Konserveringsmidler Uden Engang At Vide Det
En af hovedkomponenterne i en sund livsstil er ren mad. Mange mennesker tror, at begrænsning af den såkaldte. junkfood og forarbejdede fødevarer holder op med at tage "giftstoffer" i deres krop. Det viser sig imidlertid, at i nogle af fødevarerne gætter vi ikke engang hvor mange konserveringsmidler der er indeholdt .
