2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange mennesker laver fejl, kombinere madsom ikke skal indtages sammen. Nogle madkombinationer er farligere end andre, men alt kan skade kroppen. Fordøjelsesbesvær og ubehag i maven er blot nogle af dem.
Her er de upassende madkombinationersom er sundhedsskadelige, og som du skal være opmærksom på, når du planlægger din daglige menu.
1. Te og mælk - begge drikkevarer indeholder nyttige stoffer, der dog har en positiv effekt på kroppen, når de tages separat. Når du har blandet dem, er det slut. Mælk begrænser absorptionen af antioxidanter i te og forstyrrer implementeringen af naturlige processer i kroppen.
2. Tomater og ost - en god salat med nyttige produkter… som bliver kroppens fjender, når de blandes. Begge produkter lægger en betydelig belastning på leveren, når de indtages sammen. Derudover skaber syrer, der findes i tomater, en reaktion med calcium fra osten, hvilket fører til svækkelse af knogler og led.
3. Æg og pommes frites - den reaktion, der kan opstå, når stofferne i de to produkter blandes, kan være farlige for kroppen.
4. Mælk og kiks - vær ikke overrasket, hvis du får halsbrand efter denne kombinationsprodukter.
5. Protein og marmelade - bør ikke blandes, da de fører til gæring af andre fødevarer i kroppen. Så hvis du vil blande flere smagsoplevelser, eller hvis du vil spise noget sødt efter middagen, skal du ikke række ud efter krukken med syltetøj.
6. Frugt og alt andet - frugt indtages separat og separat! De nedbrydes ekstremt hurtigt og belaster ikke maven. Men hvis du blander dem med noget, forhindrer det deres absorption. Det er muligt for gæring at forekomme på grund af deres stagnation, som kan belaste og irritere maven.
7. Æg og fisk - denne farlig madkombination kan føre til forskellige tilstande - gastritis, mavesår, forgiftning, kvalme. Forbrugt sammen bliver disse produkter ekstremt sundhedsskadelige.
Anbefalede:
Skadelige Vaner, Der Ikke Er Så Skadelige
Vi har alle hørt kritik af vores dårlige vaner. Spis ikke chokolade før middag, gå ikke i seng så sent, spis altid morgenmad for at forblive sund - lyder velkendt, ikke? Det viser sig imidlertid, at de fleste af de ting, der er i vores rutine, er mere end forkert.
Seks Marokkanske Superkrydderier, Der Forbedrer Dit Helbred
Hvis vi ser på nogle grundlæggende Marokkanske krydderier vi vil blive forbløffet over, hvor nyttige de kan være for vores helbred. Naturmedicin har brugt de forebyggende og helbredende egenskaber ved krydderier og urter i tusinder af år, og denne tradition lever stadig i Marokko.
Her Er Hvilken Diæt, Der Er Mest Gavnlig For Dit Helbred
Hvis du vil tabe dig, men samtidig have et godt helbred, er der en diæt, der vil gavne dig. Hun foretrækkes af mange Hollywood-berømtheder, og ernæringseksperter og læger taler venligt om hende. Ifølge eksperter er den sundeste diæt ketondiet.
10 Kalkrige Fødevarer, Der øger Dit Helbred
Vi har alle set nok mælkeannoncer, der vil have os til at forstå, at calcium er nøglen til stærke knogler og forebyggelse af osteoporose. Det er også nødvendigt for muskelsammentrækning, blodkoagulation og opretholdelse af en ordentlig hjerterytme.
Ritualer Efter Måltidet, Der Er Godt For Dit Helbred
For vores krop er mad som brændstof. Hvis vi vælger den rigtige, vil hele vores krop fungere bedre. Ud over god mad er forarbejdningen dog også vigtig for vores krop. Det betyder, at gennem de vaner, vi har før, under og efter spisning vi kan hjælpe eller hindre vores krops arbejde.
