2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
På varme dage på grund af let tøj, svedtendens, stående osv. mange mennesker får forkølelse. Solen brænder, men du kan ikke undgå hoste og nysende mennesker omkring dig overalt.
For at undgå forkølelse og sommervirus og for at nyde de behagelige varme solstråler uden problemer, skal du straks styrke og hærde dit immunforsvar. Til dette formål kan du anvende nogen af vores ideer til vitaminbomber i et glas.
En frisk idé til temperering af sundhed og frisk tone hele dagen er saften af rødbeder, æbler og ingefær. Æblet er en vidunderlig sundhedsbeskytter, især hvis du lægger det i juicepressen med skrællen.
Roer er derimod også yderst nyttige. Det giver kroppen styrke, bekæmper forskellige skadelige toksiner og har en god effekt på blodcirkulationen. Det bruges ofte til at bekæmpe anæmi, nogle kræftformer, influenza og leverrensning.
Ingefær betragtes som en ny tilføjelse til listen over superfoods. Det bekæmper infektioner, forbedrer immuniteten og hjælper fordøjelseskanalen.
Nødvendige produkter: 1 stor rødbede, 1 æble og et stykke frisk ingefær
Fremstillingsmetode: Den friske juice fuld af vitaminer fremstilles ved at blande alt i juicepressen. Det kan beriges med 1 agurk.
Ud over den voksende overflod af frugt og grøntsager på markedet vokser mulighederne for tilberedning af vitamindrikke og fødevarer i øjeblikket enormt. En anden vitaminbombe, især egnet inden starten af en anden influenzabølge, er en korrekt tilberedt salat.
Nødvendige produkter: 1 mellemstore roer, 2 gulerødder, 1 æble.
Fremstillingsmetode: Produkter er revet i en skål og krydret med citronsaft, olivenolie og persille.
Kopiering af nogle af produkterne beviser deres positive fordele.
En anden vitaminbombesom du kan forberede er helt frugtagtig. Til det skal du bruge 3 kiwier, 1 banan, 1 tsk. ananasjuice, 1/2 tsk jordbær
Skræl en banan, riv den og skær den i skiver. De placeres sammen med de andre produkter i blenderen og føres i høj hastighed.
Med denne rystelse får du ud over den utrolige smag også en blanding af ekstremt nyttige vitaminer og mineraler i disse frugter.
Kiwi indeholder phytonutrients, der beskytter DNA og hele kroppen. Jordbær indeholder store mængder C-vitamin og jern og anbefales ofte til en række sygdomme. Bananer er rige på næringsstoffer, der giver styrke og energi til alle.
Anbefalede:
Sundhed Er I Et Glas Rødvin Om Dagen
Alkohol i små doser har en gavnlig virkning på blodcirkulationen, hjertet og nervesystemet. Velsignelsen af den mest populære alkoholholdige drik i verden har været kendt siden oldtiden. Det opnås ved gæring af druesaft ved en temperatur på ca.
Et Glas Rødvin Svarer Til En Times Træning I Gymnastiksalen
Et glas rødvin kan forbedre din kondition ligesom en times intens træning i gymnastiksalen. Denne konklusion blev nået af canadiske forskere, der studerede effekten af resveratrol på laboratoriemus. Forskergruppen fra University of Alberta fandt ud af, at rødvin som den drink, der indeholder de højeste niveauer af resveratrol i sin naturlige form, har den mest positive effekt på kroppen.
Glas Af Kød
Vinduer er en overfladisk, kortvarig proces med varmeoverførsel, hvor hele produktets overflade skal tages i betragtning. For at forstå processens natur kan man observere, hvad der sker med et frossent produkt, som vi nedsænker i en væske i kort tid.
I Hvilke Glas Serveres De Forskellige Vine
Vinsmagning er en kunst. Den århundredgamle tradition for smagere har vist, at det sammen med antallet af finesser, der er nødvendigt at vide for at vurdere kvaliteten af en vintype, er nødvendigt at drikke det fra et specielt glas. Her er de mest egnede glas til forskellige typer vin:
Og Et Par Flere Grunde Til At Drikke Et Glas Vin Hver Aften
Vin indeholder antioxidanter og tanniner, der har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. Langsigtet forskning udført af amerikanske forskere har vist, at folk, der regelmæssigt drikker vin, er 30% mindre tilbøjelige til at lide af hjerte-kar-sygdomme.
