2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Et glas rødvin kan forbedre din kondition ligesom en times intens træning i gymnastiksalen. Denne konklusion blev nået af canadiske forskere, der studerede effekten af resveratrol på laboratoriemus.
Forskergruppen fra University of Alberta fandt ud af, at rødvin som den drink, der indeholder de højeste niveauer af resveratrol i sin naturlige form, har den mest positive effekt på kroppen.
Test med mus har vist, at der kun er brug for et glas vin for at forbedre den fysiske tilstand på alle niveauer, ligesom en times træning i gymnastiksalen.
rødvin er yderst nyttigt, men kun i moderation, siger studieforfatter Jason Dyke.
Eksperter råder alle mennesker, der på grund af nogle fysiske handicap ikke kan besøge gymnastiksalen, at spise med frokost eller middag og et glas 250 ml rødvin.
Ud over at støtte kroppen, hjælper vin til et sundere hjerte, muskler og knogler. Men hvis du overdriver det med vin, vil effekten være den modsatte, fordi et glas indeholder 251 kalorier, hvis det overdrives, kan det være sundhedsfarligt.
Men denne mangel kan let kompenseres med mere bevægelse. Rødvin er også nyttig til at undgå blodpropper, den bremser hjernens aldring, beskytter mod tyktarmskræft og type 2-diabetes.
Rødvin er også den bedste anti-aging eliksir. Drikken er rig på antioxidanter og polyfenoler, som er mange gange mere nyttige mod rynker end det rosede vitamin E.
Du kan drikke et glas rødvin eller to, eller du kan bruge det til vinbehandling ved at nedsænke din krop i et kar fuld af vin. Proceduren er et rigtigt hit, og millioner af damer siger, at den virkelig er effektiv.
Anbefalede:
Sundhed Er I Et Glas Rødvin Om Dagen
Alkohol i små doser har en gavnlig virkning på blodcirkulationen, hjertet og nervesystemet. Velsignelsen af den mest populære alkoholholdige drik i verden har været kendt siden oldtiden. Det opnås ved gæring af druesaft ved en temperatur på ca.
Er Røræg Virkelig Forvirrede? Svarer Gordon Ramsey
Hvad er den nemmeste og hurtigste ret at tilberede? På dette spørgsmål vil alle svare, at det selvfølgelig er røræg. Denne nærende og lækre mad kan tilberedes af næsten alle. Det kræver ingen kulinariske færdigheder at blande et par æg. De er ikke kun nemme, velsmagende og hurtige at tilberede, men heller ikke meget dyre mad.
Et Glas Rødvin Og Et Stykke Chokolade Er Vejen Til Lang Levetid
Et par stykker chokolade og et glas rødvin kan forlænge en persons liv og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Denne konklusion blev nået af en gruppe forskere fra Australien og New Zealand efter at have gennemført særlige undersøgelser.
Maden Smidt I Vores Land Svarer Til Milliarder Af Portioner Af Varm Middag
Den samlede mængde mad, der smides væk i vores land, egnet til forbrug, ville være nok til at tilberede 2 milliarder portioner varm middag, hvis produkterne blev doneret, rapporterer Darik Radio. Næsten 670.000 tons spiselig mad smides af bulgarere hvert år med den største mængde på helligdage.
Er Du Ikke Klar Til Stranden? Den Bedste Løsning For Dig Er E-fit EMS-træning
Du har ikke tid, men du vil se ud og føle dig godt? Der er en måde at håndtere denne opgave meget let på. Og du behøver ikke bringe umulige ofre ved at fratage dig tid med din familie eller møde venner - du kan opnå den ønskede effekt i to 20-minutters sessioner om ugen, meget mere effektiv end fitness - med E-pasform EMS-træning.
