2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du endelig har besluttet at begynde at spise sundt, bliver du helt sikkert nødt til at opgive nogle produkter. Ifølge amerikanske ernæringseksperter er der top ti skadelige produkter, der har en dårlig effekt på kroppen.
Først og fremmest er dette gelé og sugende slik med unaturligt lyse farver. Ud over den vanvittige mængde sukker, de indeholder, har farver og smagsstoffer en dødelig virkning på cellerne i menneskekroppen.
Chips er ret velsmagende, og få mennesker kan modstå dem, men de vil automatisk blive mere, hvis de vidste, at det indeholder en blanding af kulhydrater og fedtstoffer med kemiske smagsforstærkere.
Kulsyreholdige drikkevarer er kroppens fjende. En teskefuld sødet kulsyreholdigt vand indeholder over tre spiseskefulde sukker. Ved at tilføje farver og smag får du et meget ubehageligt billede.
Chokolade desserter forårsager meget hurtigt næsten stofafhængighed på grund af den enorme mængde sukker, de indeholder. Man føler, at man ikke kan tilbringe en dag uden en af dem.
Pølser og salamier, selv de mest harmløse, indeholder en stor mængde skadelige stoffer i form af aromaer, smagsforstærkere og konserveringsmidler. Mange af dem indeholder transgene sojabønner, hvis virkning på menneskekroppen endnu ikke er klar.
Fed kød er også noget, du skal give op. Overskydende animalsk fedt fører til dannelsen af kolesterolpropper, som er en garanti for hjerte-kar-sygdomme.
Mayonnaise, ketchup og færdige saucer, som for mange er et must-have supplement til ethvert måltid, indeholder ikke kun højt kalorieindhold, men er mættet med kemisk genererede smagsstoffer, fortykningsmidler og smagsstoffer.
De fleste af dem indeholder en stor mængde eddike, som har en dårlig indvirkning på fordøjelsessystemets organer. Såkaldt fastfood skal også ignoreres.
For at fremskynde tilberedningen af denne type mad tilsættes en rekordmængde kemikalier til den, som har en skadelig virkning på menneskers sundhed. Salt og mere præcist dets overdrevne anvendelse fører til søvnforstyrrelser, lavt blodtryk og ødem.
Sidst men ikke mindst er alkohol. Selv lidt kan undertiden forstyrre absorptionen af vitaminer, forstyrre blodcirkulationen og føre til maveproblemer - det hele afhænger af det generelle helbred.
Anbefalede:
Hvad Er De Mest Skadelige Produkter
Amerikanske ernæringseksperter mener, at de mest skadelige fødevarer for menneskers sundhed er salt, sukker, smør og hvidt melprodukter. Salt er hovedårsagen til hjerte-kar-sygdomme. Det øger trykket. Pas på salt skjult i forskellige saucer og dressinger.
Skadelige Vaner, Der Ikke Er Så Skadelige
Vi har alle hørt kritik af vores dårlige vaner. Spis ikke chokolade før middag, gå ikke i seng så sent, spis altid morgenmad for at forblive sund - lyder velkendt, ikke? Det viser sig imidlertid, at de fleste af de ting, der er i vores rutine, er mere end forkert.
Nyttige Og Skadelige Produkter Til Huden
For at være smuk er det ikke nok bare at gennemgå skønhedsprocedurer, men også at spise produkter, der er nyttige til skønheden i din hud. For det første er disse mejeriprodukter, der forsyner kroppen med vitamin A. Det absorberes fuldt ud, fordi det er indeholdt i ren form i fedtfri mejeriprodukter.
6 Af De Mest Skadelige Kombinationer Af Produkter
Mange er forsigtige, når de vælger mad. Men ikke alle tænker på, hvordan mad kombineres med hinanden. Vi introducerer dig til de mest skadelige kombinationer af produkter som bedst undgås. Kartofler og kød Dette er en standardkombination.
Fem Lækre Fede Produkter, Ufortjent Beskyldt For At Være Skadelige
Overalt lærer vi os, at fedtstoffer er skadelige. Uanset hvad vi beslutter at spise, er vi altid sikre på, at det er fedtfrit. Ernæringseksperter, kardiologer og andre kigger ind fra tv'et og internettet og fortæller os, at jo mindre fedt vi indtager, jo bedre er det, jo bedre er det for vores helbred.
