2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er en almindelig praksis for bulgarske forbrugere at købe flaske mineralvand fra butikker. Der er flere grunde til dette. Først og fremmest stoler folk ikke på kvaliteten af drikkevand, der strømmer fra vandhaner. Andre mener, at indtagelse af mineralvand er godt for helbredet, og andre - andre gør det bare af vane.
Ifølge sammenslutningen af producenter af sodavand i Bulgarien forbrug af mineralvand stiger med 12-15% om året. Og hvis den gennemsnitlige bulgarske statsborger i 1990 kun indtog 8 liter mineralvand om året, så var der i 2013 54 liter mineralvand pr. Person.
Langvarig brug af mineralvand har også sine risici. Ifølge sundhedsministeriet i Bulgarien har 13 kendte bulgarske mærker af mineralvand et indhold af fluor over 4 mg / l. Deres andel i den samlede produktion af mineralvand på flaske på landets område er 33 procent.
Efter de bulgarske mærker mineralvand Hissar har det højeste fluorindhold. Dens indhold er 5 mg / l, hvilket er den øvre grænse for fluorindhold i vand ifølge European Health Association. Andre fluor-mættede farvande er af Devin-mærket (undtagen den lyserøde version, som er velegnet til spædbørn), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo og andre.
Skeptikere vil sige: Dette er endnu en PR-kampagne. Et andet mærke forsøger at øge salget osv., Og de tager fejl. Den vilkårlige anvendelse af mineralvand med et højt fluorindhold kan være farligt for dit helbred.
I årevis har tandlæger og læger skændt offentligt om fordelene og skaderne ved at bruge fluoriseret vand. Tandlægespecialister støtter afhandlingen om, at regelmæssig indtagelse af fluorforbindelser har en positiv effekt på tændernes styrke og reducerer risikoen for karies.
Humane læger bestrider ikke deres kollegers påstand, men hævder, at indtagelse af fluor kan forårsage mere skade på kroppen end dets formodede fordele. Ifølge læger kan overdreven indtagelse af fluor føre til udvikling af tandfluorose.
Tænderne får en karakteristisk gulbrun farve, emaljens struktur er brudt og de bliver mere sprøde. Systemisk fluoroverdosering kan føre til udvikling af knoglefluorose, hvor strukturen af knoglesubstansen forstyrres, og en persons knogler bliver sprøde og let knækkede.
En række undersøgelser har konkluderet, at fluor kan forårsage mere alvorlig og permanent skade.
Ifølge Dr. Phyllis Mulinex fra Forsyth Dental Center i Boston er fluorider giftige for centralnervesystemet, især hos børn. Andre undersøgelser har forbundet fluoroverdosering med nedsat fertilitet hos begge køn.
Hvor meget og hvilken slags vand skal man så drikke? Den første ting du skal gøre er at indse, at du ikke behøver at stole på annoncerne 100%. Mængden af vand, en person har brug for om dagen, er strengt individuel og afhænger af alder, vægt, fysisk aktivitet osv. og alle mantraer såsom: "Det er obligatorisk at forbruge mindst 2-3 eller 5 liter pr. dag" er opfundet udelukkende med det formål at købe mere vand.
Hvad angår dens type - vær særlig forsigtig, når du vælger flaske mineralvand. Hvis du ikke bruger mere end 1 liter mineralvand om dagen, vil det ikke være et problem at stoppe ved en med et fluorindhold over 4 mg / l.
Men hvis du kan lide at drikke vand, og dit forbrug overstiger 1 liter om dagen, anbefales det at blive på vand med et fluorindhold under 1,5 mg / l. Efter 2009 var alle producenter forpligtet til at angive en advarsel på etiketten, hvis vandet havde et fluorindhold på mere end 1,5 mg / l.
Næste gang du ser advarslen på etiketten på mineralvandflasken: “Den indeholder fluor over 1,5 mg / l. og er ikke egnet til daglig brug af børn under 7 år”det er godt at læse mere omhyggeligt i etik og være opmærksom på fluorindholdet.
Anbefalede:
Citroner Kan Være Farlige For Dit Helbred! Se Hvorfor
De fleste af os betragter citron som en lykke for vores helbred, hud og hår. Nå, det er faktisk tilfældet, men på samme tid kommer det med en række bivirkninger. Hvis du spiser rå citronsaft i større mængder på en dag, er chancerne for, at du i sidste ende får forstyrret mave, ret store.
Er Fluor I Mineralvand Farligt?
De fleste af jer ved sikkert, at vand er en væsentlig del af menneskekroppen, og dets betydning for det er afgørende. Vand, der går tabt gennem urinvejene og endda gennem åndedræt, skal genoprettes, så vores krop kan være i god fysisk tilstand.
Papaya Kan Være Meget Farligt For Damer! Her Er De Problemer, Det Medfører
Blød og saftig gylden gul papaya er en super mad rig på mange næringsstoffer. Lavt kalorieindhold og fedt, det er en fantastisk kilde til kostfibre. Mellemstor papaya giver dig en enorm mængde C-vitamin / endnu mere end anbefalet /. Dette er en god morgenmad, mens du er på diæt, da den er fyldende og forfriskende.
Druer Kan Være Farlige! Se Hvorfor Du Skal Være Forsigtig Med Det
Disse saftige bær er en af de mest lækre, fyldende og lette snacks, du nogensinde vil finde. Uden tvivl har druer mange sundhedsmæssige fordele for vores krop, men der er en mørk side, som kun få har mistanke om. Allergi over for druer er en sjælden tilstand, men det er det mest alvorlige problem, som denne frugt kan forårsage.
Hvorfor Vegetarisme Kan Være Vores Fremtid
Ifølge FN's fødevare- og landbrugsorganisation var der i 2015 et kraftigt spring i kødforbrug på verdensplan. Dataene viser, at der sidste år blev produceret 308. Der blev produceret 2 millioner tons kød, herunder 114 millioner tons svinekød, 106,4 millioner tons kylling, 68,1 millioner tons oksekød, 13.
