2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Løsningen på alle problemer ligger i os selv. Cyklisk sult er den ting, der kan holde immunforsvaret i live. Det viser sig, at selv de mest forfærdelige og uhelbredelige sygdomme kan helbredes med en simpel diæt.
Bevis for fordelene ved sult er forskernes arbejde ved University of Southern California i Los Angeles. Ifølge dem er en periodisk og langvarig faste i mellem to og fire dage i stand til at bekæmpe al skade på immunsystemet. Derudover stimulerer det celleregenerering. Dette er mest synligt hos patienter med et svagt og nedsat immunsystem.
Forskerne kom til konklusionerne efter mange års observation af mus og mennesker, der blev udsat for fuldstændig sult. Det blev fundet, at når disse pattedyr sulte, deres antal hvide blodlegemer falder.
Dette fører til genbrug af gamle immunceller, hvilket igen stimulerer produktionen af nye, der indtager deres plads. Således slipper kroppen af immunceller, der slides ud og holder op med at fungere normalt på bekostning af nyt og fuld af energi.
Hidtil har medicin ikke fundet en metode til at håndtere immunmangel. Den eneste procedure, der registrerede et gennembrud, var med stamceller. Dette gør den nye opdagelse sensationel - periodiske faste cyklusser aktivere en regenerativ nøgle i kroppen, ændre signalveje for hæmatopoietiske stamceller. Det er dem, der skaber blod og immunitet.
Indtil videre har ingen været i stand til at sende den perfekte løsning, hvilket ikke er underligt sult kan have en lignende bemærkelsesværdig virkning ved stimulering af hæmatopoietisk stamcellebaseret regenerering. Dette er dog en kendsgerning. Når vi ikke spiser, prøver kroppen at spare energi.
En måde at opnå dette på er at genbruge mange af de immunceller, der ikke længere er nødvendige. Det fokuserer mest på slidte og beskadigede. Samtidig falder antallet af hvide blodlegemer, men genopretter hurtigt, når personen begynder at spise igen.
Bortset fra celleregenerering periodisk faste hjælper og at gendanne autoimmune lidelser. Disse inkluderer dem, der er forårsaget af sådanne kontroversielle vacciner. Faste er praktisk taget i stand til at håndtere sygdomme, som medicin har erklæret uhelbredelig. Absolut den bedste idé til en krop, der er beskadiget af kemoterapi eller aldring.
Langvarig faste tvinger kroppen til at opbruge sine lagre af glukose, fedt og ketoner såvel som meget af de tilgængelige hvide blodlegemer. I praksis fungerer dette således som en afgiftning.
Resultatet er dannelsen af et helt nyt immunsystem, der i første omgang er sundt. Derudover er de nye celler unge, hvilket stopper aldringsprocessen.
Så hvis du vil være sund, er det bedst at stifte bekendtskab med de lange sultcyklusser.
Anbefalede:
Bekæmp Alzheimers Sygdom Med Olivenolie
Siden oldtiden er olivenolieens kvaliteter som medicin og et middel til forskønnelse sammen med dets kulinariske anvendelse bredt kendt. Regelmæssigt forbrug af olivenolie har en gavnlig virkning på hele organismen. En række videnskabelige undersøgelser har knyttet forbrug af olivenolie ved at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, lindre symptomerne på gigt, reducere vægten og endda reducere risikoen for at udvikle brystkræft.
Ernæring I Bazedas Sygdom
Basal sygdom er kendetegnet ved overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormoner på grund af stigningen i dette organs størrelse. Denne sygdom angriber ofte mennesker, der har en arvelig disposition. Sygdommen øger energiforbruget og stofskiftet.
Kombinationer Af Fødevarer, Der Bekæmper Sygdom
Bananer og yoghurt Yoghurt og andre gærede fødevarer er rige på gavnlige levende bakterier kaldet probiotika, der holder vores immun- og fordøjelsessystem stærke. Men som alle levende ting har de brug for noget at spise. Inulin, som findes i bananer, asparges, artiskokker, løg, hvidløg, purre og hvedekim, er et ufordøjeligt kulhydrat, der er en kilde til næringsstoffer til tarmbakterier.
Safran Beskytter Mod Sygdom Og Depression
Det gul-orange krydderi ekstraheret fra blomsten Crocus sativus, også kaldet Saffron crocus, har været en favorit blandt konger siden oldtiden. De fleste af retterne tilberedt til de kongelige familier inkluderede tilføjelse af safran i deres opskrifter.
Alt Om Cyklisk Ketogen Diæt (CKD)
Høj carb diæt er en af dem, som du hurtigt vil tabe dig med. Du forbrænder fedt hurtigt uden at påvirke værdifuld muskelmasse. Så du vil ikke kun tabe sig, men også opretholde kropstone. Amerikanske sportsnæringseksperter inden for bodybuilding i 90'erne i sidste århundrede startede først denne diæt.
