2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ingefær er et naturligt middel, der hjælper mave-tarmkanalen, det er afskrækkende mod betændelse og kvalme og har været brugt i årevis i behandling af halsbrand.
Ingefær er blevet brugt i mere end 2.000 år i Kina som madlavningskrydderi og medicin til behandling af en bred vifte af tilstande, herunder diarré, mavebesvær og halsbrand. Det fortsætter med at blive brugt i moderne tid til disse og andre typer maveproblemer, såsom søsyge, morgenkvalme, kolik, gas og appetitløshed.
Halsbrand
Halsbrand manifesterer sig normalt med halsbrand, som kan være forårsaget af ting som mavesyre, der vender tilbage til spiserøret fra maven, betændelse i maven, for lidt mavesyre i maven eller mavesår. Symptomer vises normalt efter at have spist og kan omfatte øvre mavesmerter, oppustethed, gas, kvalme eller opkastning.
Syrer kan reduceres ved handlinger såsom egenpleje, undgå eller reducere alkohol og koffein, langsomt at spise og tage kosttilskud, herunder ingefær. Du kan købe ingefær som en frisk rod, ingefærtilskud, ekstrakt, tinktur, kapsler eller i form af olie.
Ifølge University of Maryland inkluderer daglige doser ingefær til kvalme, gas, halsbrand eller fordøjelsesbesvær 2 til 4 g frisk rod eller 1,5 til 3,0 ml væske eller ekstrakt. For at forhindre opkastning kan der tages 1 g ingefærpulver hver fjerde time til fire doser om dagen eller 1 g ingefær kapsler tre gange om dagen.
Fordele ved ingefær
Ingefær fjerner gas, hvilket letter fordøjelsen og reducerer spasmer i mave-tarmkanalen. Ingefær er et beroligende middel, der virker ved at reducere betændelse i maven og skabe en barriere mod mavesyre eller andre irriterende stoffer. En undersøgelse viser, at ingefær øger normale, spontane afføring og hjælper fordøjelsen.
Bivirkninger af ingefær
Eksperts observationer viser, at ingefær normalt er sikkert for de fleste mennesker, men kan forårsage nogle bivirkninger som diarré og gas.
Du bør undgå ingefær, hvis du har blodpropper eller andre hjertesygdomme, fordi ingefær kan gøre disse tilstande værre. Brug ingefær med forsigtighed, hvis du har diabetes, da det kan sænke dit blodsukker, og din læge muligvis skal justere din diabetesmedicin.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Forårsager Halsbrand
Syrer er karakteriseret med en brændende fornemmelse i maven og spiserøret. For at beskytte dig mod denne ubehagelige følelse skal du kende de fødevarer, der forårsager det, og undgå dem. Når man spiser store portioner mad, der indeholder syrer i deres kemiske sammensætning, udskilles disse syrer i store mængder, der ikke kan behandles fuldt ud i maven og forårsager en ubehagelig brændende fornemmelse.
Spis Bananer Mod Halsbrand Og Mavebesvær
Bananer de beskrives ofte som den ideelle mad. De er fri for fedt, kolesterol eller natrium, men er fulde af fibre, vitamin C, vitamin B6, folsyre, kalium og komplekse kulhydrater. Den eksotiske frugt er let at fordøje, hvilket gør den til et mavehjælpemiddel og en yndlingsføde til babyer og ældre.
Slip Af Med Halsbrand Og Sure Opstød Hurtigt Og Effektivt
Det er sket for alle syrer . Dette er en ubehagelig brændende fornemmelse, der starter fra den nedre esophageal sphincter i maven. Disse problemer kan opstå med fuld mave (overspisning), motion (løftevægte), tryk. Ud over disse eksempler kan vi nævne den generelle underernæring, sygdom, drikke kulsyreholdige drikkevarer og kaffe på tom mave.
Med Halsbrand Og Tilbagesvaling Skal Du Vide Dette
I de senere år har en række undersøgelser vist, at antallet af mennesker, der lider af halsbrand er næsten fordoblet. Dette skyldes alle de fødevarer, der er af dårlig kvalitet, fulde af kemikalier og farvestoffer. Denne velkendte og meget ubehagelige følelse opstår på grund af bevægelse af mavesyre og enzymer fra maven til spiserøret.
Hytteost Hjælper Med Halsbrand
Mavesyrer er nødvendige for at fordøje mad. Men hvis maven producerer for mange af dem, vises der et antal smertefulde og ubehagelige symptomer. Der er ofte oppustethed, en brændende fornemmelse i maven, en brændende fornemmelse i bagsiden af halsen og andre.
