2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er sket for alle syrer. Dette er en ubehagelig brændende fornemmelse, der starter fra den nedre esophageal sphincter i maven. Disse problemer kan opstå med fuld mave (overspisning), motion (løftevægte), tryk. Ud over disse eksempler kan vi nævne den generelle underernæring, sygdom, drikke kulsyreholdige drikkevarer og kaffe på tom mave.
For at slippe af med halsbrand, du kan købe noget medicin fra apoteket, men det er klart for alle, at det naturlige er det bedste. Derfor tilbyder vi dig nu flere måder effektivt og hurtigt beskæftiger sig med halsbrand og sure opstød.
1. Tygning af ærter, valnødder, solsikkefrø - det vigtige her er, at produkterne er rå, ikke bagt eller kogt. Den anden vigtige ting er ikke at salte dem, fordi salt kan irritere maven endnu mere;
Foto: Sevdalina Irikova
2. Kefir eller yoghurt - på grund af lactobaciller opretholder de balancen i tarmfloraen og beroliger maven;
3. Krydderier - hovedsageligt krydderier, der stimulerer maven og lindrer mavekramper. Det er bedst at holde krydderierne friske, så du får mest muligt ud af dem. Disse krydderier inkluderer:
- kardemomme
- mynte
- fedter
- basilikum
ingefær
spidskommen.
4. Bananer - Bananer indeholder høje niveauer af kalium. Kalium aflaster til gengæld også maven ved at reducere surheden og forhindre de skadelige virkninger af syrer. Bananer skal modnes godt, så kalium i den er i maksimale mængder;
5. Giv op med alkohol og kulsyreholdige drikkevarer - de er ekstremt irriterende for slimhinderne og forårsager halsbrand og smerter.
6. Spis mindst 3-4 timer før sengetid, så din mave ikke er overbelastet.
7. Tøj er også vigtigt, for hvis det er for stramt i maveområdet, forårsager det udskillelsen af mavesaft. Derfor er det godt at bære løst tøj uden tilbehør, så der ikke er pres i maveområdet.
8. Det er godt at have bløde oste i din menu, så surheden i maven kan afbalanceres såvel som andre mejeriprodukter. Årsagen til lettelsen er laktosen, som de alle indeholder.
Anbefalede:
Slip Af Med Søvnløshed Med Disse Fødevarer Og Urter
Hver af os har stødt mindst en gang i sit liv søvnløshed med ængstelige og mareridtslige nætter. Dette sker normalt efter stress og før en vigtig begivenhed. Det ville være rart at falde i søvn og genvinde din styrke, men søvn er forvirret, og der er uendelige tilbagevendende tanker i vores hoveder.
Hurra - Hurtigt Vægttab Er Mest Effektivt
Indtil nu har alle ernæringseksperter kategorisk udelukket hurtigt vægttab fra deres teorier. Men den dag i dag! Hurtigt vægttab viste sig at være det mest effektive for dem, der ønsker at få en perfekt figur. Dette er resultaterne af den seneste undersøgelse, der blev annonceret på den internationale kongres om fedme i Stockholm.
Kost Med Bananer Og Frisk Mælk Til Hurtigt Og Effektivt Vægttab
Det menes bredt, at bananer fylder. Selv om der er en grund i erklæringen, er sandheden, at takket være dem kan vi slippe af med ekstra pund. Dette kan ske, hvis der overholdes en særlig ordning for deres forbrug. Den eksotiske frugt har et højt sukkerindhold.
Slip Af Med Diabetes For Evigt Med Dette Naturlige Middel
Diabetes er en kronisk sygdom, der opstår, når insulinproducerende celler i kroppen ikke er i stand til at producere nok insulin, eller når det insulin, der produceres, ikke fungerer korrekt. Der er to hovedtyper af diabetes: type 1 - når bugspytkirtlen ikke producerer insulin;
Slip Af Med Enhver Form For Hoste Natten Over
Mange mennesker tror, at influenza, forkølelse og hoste er mindre sundhedsmæssige problemer. Men dette er slet ikke tilfældet. De skal behandles straks og godt, da de kan forårsage alvorlig skade på hele kroppen. Den recept, vi tilbyder dig, er god til behandling af alle luftvejssygdomme og fungerer bedre end mange lægemidler, der sælges på apoteker.
