2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mange stoffer har evnen til at beskytte vores krop mod mange sygdomme og aldringsprocesser i kroppen.
Mange af dem findes i forskellige fødevareprodukter, der er tilgængelige hele året rundt. Til disse nyttige stoffer kan vi inkludere lycopen, da det har mange nyttige egenskaber for vores krop.
Hvad er lycopen?
Planter har visse carotenoider - fotokemikalier / pigmenter, der giver farver til planter, blade og blomster. Disse stoffer inkluderer lycopen (Lycopen), som har en stærk biologisk virkning. Dette stof har evnen til at farve frugten rød eller orange, samtidig med at den hjælper med at nedbryde fedt og er en af de stærkeste naturlige antioxidanter.
Processerne med energiproduktion i celler forekommer med aktiv deltagelse af ilt. Kemisk aktive molekyler (frie radikaler) fører blod i kroppen og deltager i oxidative processer.
De forstyrrer cellernes arbejde, og dette er den vigtigste årsag til aldring. Til gengæld binder lycopen frie radikaler og forhindrer ældning.
Fordele ved lycopen
Stoffet har en yderst gavnlig virkning på hele kroppen, herunder hjælper med at:
- der dannes ingen aterosklerotiske plaques i blodet
- fartøjernes elasticitet øges;
- kolesterolniveauer er reduceret
- forbedrer immunsystemets tilstand, herunder forebyggelse af kræftcelledegeneration.
Naturligvis er årsagerne til kræft meget forskellige, og mange af dem undersøges stadig. Imidlertid er det bevist, at en af faktorerne er frie radikaler, og selv her er lycopen ekstremt nyttig. Derudover er det bevist, at den høje koncentration af dette stof i blodet reducerer risikoen for hjerteanfald med så meget som 50% og slagtilfælde - 39%.
I observationen af kræftpatienter med prostata neoplasmer har lycopen vist sig at reducere kræftcelledeling og metastase med 70-79%. Derudover er det i stand til at normalisere tarmfloraen og undertrykke væksten af svampe og bakterier.
En sådan beskyttende effekt skyldes dets evne til at absorbere ultraviolette stråler og forhindre hudkræft. Lycopen beskytter kroppen fra skader forårsaget af pesticider, toksiner og gærinfektioner. Det bremser og beskytter mod flere kræftformer:
- brystkræft;
- prostatakræft;
- lungekræft;
- kræft i nyrerne.
Lycopen er nyttigt og til syn, mens de har en profylaktisk virkning mod grå stær. Som et resultat af oxidativ stress dannes ikke kun frie radikaler, men også væv og kar i nethinden ødelægges. Dette er hovedårsagen til nogle sygdomme i det visuelle organ hos voksne.
Det påvirker de kemiske processer, der fører til makuladegeneration i alderdommen. Stoffet har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber og har derfor en yderst gavnlig virkning i en række okulære patologier, herunder dem, der fører til makuladegeneration.
Der er mange årsager til neuropatier: alkoholisme, tumorer, avitaminose, autoimmune sygdomme, reumatoid arthritis, amputation af lemmer, degenerative vævsændringer, kemisk forgiftning. En af de mest komplekse og vanskelige at behandle tilstande er diabetisk neuropati, som er en meget alvorlig komplikation af mikrobeholdere ved diabetes.
I dette tilfælde er behandlingen med lægemidler meget sandsynligt at blive vanedannende, så spørgsmålet om at finde alternative lægemidler, der ikke har denne effekt, men som er i stand til at lindre smerter, er stadig relevant i dag.
På den anden side lycopen har en smertestillende virkning og kan anvendes til behandling af forskellige neuropatier. På samme tid forbedrer det ikke kun patientens selvværd og tilstand, men hjælper også med at reducere vægten.
Lycopen anbefales også som profylaktisk middel i hjernesygdomme og Alzheimers sygdom. Generelt har dette stof en meget gavnlig virkning i behandlingen af neurologiske patologier, herunder modvirkning af ødelæggelse og død af hjerneceller.
Det er meget nyttigt ved rygmarvsskader og sygdomme i det kardiovaskulære system. Hjælper med at reducere epileptiske anfald på grund af stoffets neurobeskyttende egenskaber. Lycopen hjælper også med:
- hypertension (højt blodtryk)
- koronar hjertesygdom;
- åreknuder og tromboflebitis
- rensning af toksiner
- genopretning af patienter efter slagtilfælde, hjerteanfald og traumatiske hjerneskader (og for at forhindre disse problemer)
- aterosklerose
- nyre sygdom;
- styrkelse af immuniteten og skeletsystemet
- har en gavnlig virkning på lungerne og beskytter mod sygdomme i luftvejene
- forbedrer hårets struktur og kvalitet.
Desværre kan vores krop ikke uafhængigt syntetisere dette stof, som dannes i planter under fotosyntese. For at få det i tilstrækkelig mængde er det vigtigt at vide det hvilke produkter er rige på lycopen.
For eksempel er et af tegnene på, at et produkt er rigt på det, den lyse og dybe røde farve. Absolutte mestre i denne henseende er tomater, især varmebehandlet. De findes også i vandmelon, abrikos, lyserød grapefrugt, rødkål, guava, papaya, asparges, mango, gulerødder.
Pas på dit helbred og prøv altid at spise sundt og afbalanceret. Ikke kun vil du være i stand til at forbedre dit helbred og din selvtillid betydeligt, men det er også en effektiv forebyggelse mod en række sundhedsmæssige forhold og patologier.
Anbefalede:
Lykopen
Lykopen er medlem af carotenoidfamilien og er et naturligt pigment, der er ansvarlig for den dybe røde farve af nogle frugter og især tomater. Af sig selv lycopen repræsenterer en aktiv ingrediens, hvis molekyle er konstrueret så, at det kan binde til peroxylradikaler, der kan beskadige cellulært DNA.
Honning Og Valnødder Fungerer Som Antidepressiva
Læger fra det belgiske institut for folkesundhed mener, at kombinationen af honning og valnødder kan erstatte antidepressiva og tage sig af folks gode humør. Ifølge eksperter indeholder nogle fødevarer store mængder hormoner, der kan øge den hormonelle ledning i kroppen, og hvis de indtages ofte, bliver en person mere modtagelig for depression.
Fødevarer, Der Fungerer Som Kaffe
De usunde fordele ved kaffe bliver stadig mere populære. Hans ivrige fans står dog ofte over for deres afhængighed, når de vil afvise ham. Den bedste måde at opgive vanen på er at erstatte den med en sund erstatning. Derfor er det godt at stifte bekendtskab med alle alternativer til at opgive kaffe, dvs.
Medicinsk Afkog Af Hyben Fungerer Vidundere Med Kroppen
Hyben - en stor kilde til vitaminer, makro- og mikroelementer, flavonoider, tanniner, essentielle olier og organiske syrer. Denne plante bruges i vid udstrækning af læger, apotekere, parfumeere og producenter af hjemmelavet mad og drikkevarer.
Gurkemeje Fungerer Som Et Beroligende Middel
Gurkemeje er en yderst nyttig plante, selvom meget få husmødre bruger den til madlavning af forskellige retter. Og udover krydderi er gurkemeje en ægte naturlig medicin. Gurkemeje er en uvurderlig hjælp til behandling og forebyggelse af mange sygdomme, herunder sygdomme i lever, mave, galdeblære og nyrer.