2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Oregano er et ekstremt populært krydderi og urt - det er blevet brugt siden de gamle grækeres tid, fra græsk oversættes navnet oregano som en glæde fra bjergene. Oregano er en ekstremt rig kilde til magnesium, natrium, mangan. Det har også antibakterielle og sidst men ikke mindst antioxidantegenskaber.
Takket være den store mængde fiber, den indeholder, hjælper oregano med at stabilisere kolesterolniveauer samt frigive toksiner, der er akkumuleret i kroppen.
Aromatisk oregano indeholder thymol - det og et andet phytonutrient indeholdt i oregano - rosmarinsyre, er ekstremt populære. De anvendes i vid udstrækning i kosmetikindustrien som antioxidanter og er i stand til at eliminere de skadelige virkninger af frie radikaler, ifølge forskellige undersøgelser.
Frie radikaler er forbundet med mange degenerative sygdomme - åreforkalkning, hjerte-kar-sygdomme og oregano er et fantastisk naturligt skjold mod disse sygdomme.
Oregano hjælper også med prostatakræft, ifølge en undersøgelse udført ved University of Long Island. Forskere har fundet ud af, at carvacrol, som er den aktive ingrediens i oregano, forårsager celledød i tumorceller.
Forskere håber, at oregano vil blive inkluderet i behandlingen af denne sygdom - ifølge dem kan urten med succes erstatte nogle af de traditionelle behandlingsmetoder.
Den antioxidante aktivitet af oregano er endnu større end tomaterne - ca. 30 gange såvel som appelsiner - ca. 12 gange. Sammenlignet med æbler er oregano 40 gange stærkere antioxidant, viser forskning.
I bulgarsk folkemedicin anbefales urt til kolik, inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen. Hjælper med bronkitis, leversygdom, uro, manglende menstruation og mere.
Oregano stimulerer appetitten og hjælper med succes med forstoppelse. Den aromatiske urt kan hjælpe med insektbid, og sidst men ikke mindst - det styrker immunforsvaret.
Anbefalede:
Frie Radikaler
I de senere år taler mere og mere om den ekstremt skadelige effekt, som frie radikaler påvirker den menneskelige krop. Hvad er der virkelig bag disse farlige stoffer, der tilskrives farlige sygdomme og endda kræft? I det væsentlige er frie radikaler kemisk ustabile atomer, grupper af atomer eller molekyler, der hver indeholder en fri elektron.
Daglig Træning Neutraliserer Overspisning
Den nærliggende jul og nytårsferie er forbundet med rige og rigelige måltider i hvert hjem. I årevis har eksperter advaret om at være forsigtige med overspisning, men for få dage siden afslørede britiske eksperter, hvordan motion kan modvirke de negative virkninger af overforbrug.
Kremotartar Neutraliserer Virkningen Af skadeligt Glutamat
Kremotartar eller også kaldet tandsten er en af de hemmelige ingredienser, som vi kan finde i krydderiskabet uden at vide, hvad det bruges til. Det er ikke bagepulver, det er ikke bagepulver, og alligevel vil bare en knivspids gøre det vidundere med vores bagværk eller piskemix.
Fødevarer, Der Er Et Skjold Mod Frie Radikaler
stærk Antioxidanten er et molekyle, der kan hæmme forekomsten af farlige kædereaktioner, der udløses af frie radikaler . Antioxidanter fungerer som naturligt skjold til kroppen . Det vigtigste antioxidanter, der findes i fødevarer er polyphenoler, carotenoider og nogle vitaminer og mineraler.
Fødevarer, Der Renser Kroppen For Skadelige Frie Radikaler
Du har måske hørt om disse reaktive små molekyler kaldet frie radikaler . De angriber alle typer molekyler i menneskekroppen, herunder lipider, nukleinsyrer og proteiner. De er alle vigtige for en sund person. Der er ingen tvivl om det frie radikaler er skadelige for menneskekroppen.
