2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er planter, der er kendt for deres helbredende egenskaber. En af dem er grønne løgsom de fleste mennesker betragter som et meget almindeligt produkt. Men sandheden er det fordelene ved grønne løg de undervurderes ofte uretfærdigt.
Hans historie er meget interessant. Vilde grønne løg blev brugt i Asien. Hyrderne var meget glade for at finde ham på vej.
Løg kom til Egypten ved handel, hvor det blev en kultplante. Folk begyndte at tilbede ham og lavede endda ham gyldne statuer.
Derefter kom løg til det antikke Grækenland og blev et lægemiddel, hvormed atleter gned deres muskler inden de vigtigste konkurrencer for dem.
I Rom indtog krigere en masse løg til styrke, udholdenhed og beskyttelse mod maveproblemer. Grønne løgsåvel som porrer er meget gode for helbredet.
Grønne løg indeholder sukker, mere end æbler og pærer. Den indeholder også phytoncider, der dræber alle bakterier og dræber infektioner.
Grønne løg indeholder også jern. Hæmoglobin kan forbedres ved hjælp af grønløgssalat. Og hvis du tilføjer kogt lever, vil resultatet overgå alle forventninger.
Grønne løg indeholder Quercetin - en antioxidant, der bekæmper mange alvorlige sygdomme. Det er også rig på kalium, som beskytter mod hjerte-kar-sygdomme.
Derudover indeholder grønne løg C-vitamin, provitamin A, protein, essentielle olier og B-vitaminer og PP. Hvert år skal du spise ti kg greener, løg og løg. Dette vil genopbygge reserverne af stoffer, som din krop har brug for.
Folk, der lider af sygdomme i lever og mave, bør ikke blive båret af at spise løg. Hvis du modtager halsbrand efter at have spist løg, skal du reducere brugen heraf.
For at fjerne ånde med løg fra munden skal du spise den med ristede valnødder, brødskorpe med olie eller et stykke citron.
Fordelene ved at spise grønne løg er kendt under en række forhold:
Behandling af forårsallergi
Grønne løg har en vanddrivende og rensende virkning, der regulerer aktiviteten af kirtler, der naturligt udskiller cortisol, hvorfor det betragtes som et naturligt førstehånds antiallergisk middel. Især under bestøvning, blomstring af træer, men også når vi udsættes for støv og varme, anbefales at spise 6-10 stilke grønne løg daglige.
Behandling af eksem
Eksem forekommer oftest på grund af immunproblemer og hormonelle ubalancer i kroppen. Og den mest effektive diætbehandling for disse lidelser er en kombination af tre grøntsager: grønne løg, dild og selleriblade. Der er tilfælde af mennesker, hvor den næsten mirakuløse behandling (i 2-3 dage) af eksem, som varer i årevis, er blevet etableret. Dette er blandt kraftige egenskaber af grønne løg.
Bekæmpelse af acne
Mod acne skal du spise rå grøntsager og 10 grønne løg om dagen, bedst i kombination med salat og selleri. Blandt andet renser dette regime tyktarmen.
Behandling af bronkitis
Allicin i løg er et antibiotikum og en stærk slimløsende middel, og klorofyl har en antiinflammatorisk virkning. På grund af disse stoffer er grønne løg blandt de bedste lægemidler i dette område og er effektive som hjælp til både infektiøs bronkitis og allergisk bronkitis. Forbrugt i overflod er grønne løg også en god måde at forhindre astma på.
Beskytter mod vira
Effektiv beskyttelse mod vira med grønne løg og grøn hvidløg. De to relaterede planter stimulerer immunsystemet og ødelægger direkte influenzavirus.
Beskytter mod diabetes
To uafhængige undersøgelser udført på universitetshospitaler på medicinske skoler i Indien viser, at et betydeligt dagligt forbrug af rå løg (140 gram om dagen) sænker blodsukkeret ved at forhindre diabetes. Derudover forhindrer grønne løg komplikationer af diabetes, såsom arteriopati, hypertension eller hjerte-iskæmi. Interessant nok fremhævede de samme undersøgelser en anden bemærkelsesværdig kendsgerning: løg sænker IKKE blodsukkerniveauet hos dem, der ikke lider af diabetes.
Tromboflebitis
Brug kun den hvide del af løg (stammen), fordi bladene, der er rige på K-vitamin, kan understrege denne tilstand. I stedet har allicin i løgsløg antikoagulerende egenskaber, hvilket forhindrer dannelsen af blodpropper. Desuden, da det har stærke antiinflammatoriske egenskaber, grønne løg har en yderst gavnlig virkning på de venøse vægge, der er ramt af tromboflebitis.
Behandling af nyresten
Det anbefales at spise grønne løg dagligt, især om morgenen og aftenen. For at øge styrken af dette middel skal du kombinere grønne løg i salater med grøn dragon og radiser (rod og blade). Alle tre grøntsager har en stærk vanddrivende virkning, der rydder nyrerne for akkumuleret sand og forhindrer dannelsen af nye sten. Også denne trio hjælper med den endelige kur mod tilbagevendende urinvejsinfektioner og er en reel støtte til antibiotikabehandling. Så undervurder ikke de helbredende egenskaber af grønne løg.
Prostatakræft
Grøn løg har anti-kræft egenskaberpå grund af svovlforbindelserne indeholdt. Den regelmæssige forbrug af grønne løg reducerer risikoen for prostatakræft hos mænd med mere end 50% ifølge en undersøgelse udført for et årti siden.
Lungekræft
Det blev også fundet, at løg, især grønne løgAt spise hver dag hjælper med at reducere risikoen for lungekræft. En fremragende afgiftningsmiddel, det hjælper med at fjerne nogle stoffer, der forårsager lungekræft fra kroppen, såsom tungmetaller fra industrielle toksiner eller spor af cigaretrøg. Faktisk betragtes grønne løg som en reel modgift mod cigaretrøg, og den beskyttende virkning tilskrives også allicin, som har en antitumoreffekt.
Uregelmæssig cyklus
Langsigtede midler til uregelmæssige cyklusser er lavet med grønne salater med løg, selleri og salat, krydret med citronsaft. Salaten spises før hvert måltid. Under behandlingen (som skal vare mindst 21 dage) indtages mindst protein (kød, fisk, æg, bælgfrugter) og fedt (stegt, margarine, smør).
Vandretention i kroppen
Forbrug 50 ml grøn løgjuice dagligt opløst i et glas (200 ml) varm mælk. Dette er en gammel medicin, der i mange tilfælde giver gode resultater.
Impotens
Også selvom fordelene ved grønne løg ikke så hurtigt som de syntetiske tabletter, der anvendes i dag som et afrodisiakum, har langvarig behandling med grønne løg sikrere resultater og skaber ikke hjerteproblemer som medicin. Forbrug 10 grønne løg hver dag, helst med selleri (rod og blade), dragon og grøn persille, grøn hvidløg og gulerødder (blade og blomsterstand).
Grøn løg har sundhedsmæssige fordele og kulinariske anvendelser.
Madlavning med grønne løg
I madlavning har grønne løg en bred anvendelse. Det kan udsættes for kulinarisk forarbejdning og være en del af forskellige retter, herunder vegetariske supper, forårssupper, lever suppe, offer suppe. Til aroma af oksekød er lammekød, popgryderet, grønne løg også nummer et. Som et grønt krydderi er det meget velegnet til saftige lammekødboller, grillede svinekødboller, fisk i sauce. Og i en salat med mayonnaise er auberginesalat, fiskesalat, frisk salat, grønne løg et must!
Anbefalede:
Om Fordelene Ved Grønne Bladgrøntsager
Til grønne bladgrøntsager inkluderer dem fra Brasica-familien. Disse inkluderer grønkål, broccoli, rosenkål, peberrod og normal kål. De sundhedsmæssige fordele ved at spise bladgrøntsager er store, og de bevares mest, når de dampes. Lavt kalorieindhold, lavt fedtindhold og lavt natriumindhold, de er et godt redskab til diæter og ønsket om at følge en sund diæt.
Plantning Og Dyrkning Af Grønne Løg
Dyrker grønne løg det viser sig ikke at være en meget kompliceret opgave. Kræver lyst, bevidsthed om sæsonen for plantning af grønne løg og hvad er den optimale fugtighed og temperatur til at dyrke en dejlig grøn løg. Kan bruges grønne løgsfrø eller kimplanter (arpadzhik) , opdrættet eller købt i en specialbutik.
Spis Grønne Løg For Sund Hud
Det er ikke længere nødvendigt for damerne at tøve med, om de skal bære det grønt løg i friske forårssalater. Valget blev forudbestemt af forskere, ifølge hvilke forbruget af grønne løg beskytter mod mange forskellige sygdomme, for det meste af dermatologisk karakter.
Fordelene Ved Løg I Hverdagen
Løg har mange nyttige egenskaber, som ikke er begrænset til dens smag og vitaminer og mineraler, som det genopfylder kroppen med. Løg hjælper med forbrændinger. Det er et naturligt antiseptisk middel og hjælper med at helbrede forbrændinger, der holder op med at gøre ondt om få minutter.
Fordelene Ved Grønne Nødder
Grønne nødder er frugter af valnøddetræet, men de plukkes tidligere og modnes ikke. Der anvendes grønne nødder til kulinariske og medicinske formål. De er meget nyttige, men de er også lækre. Fra dem tilberedes marmelade og marinade, der foretages medicinske infusioner.
