2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Alle typer te er gode for den menneskelige krop som helhed. Pu-er Te har haft en særlig plads i traditionel kinesisk medicin siden oldtiden. Det fås fra te-træer i Yunnan-provinsen i Kina efter at have gennemgået en langsom gæringsproces og når en markant sort farve.
Denne te foretrækkes til forbrug efter tunge måltider. Bekæmper frie radikaler, der forårsager kræft. Pu-erh te indeholder en stor mængde koffein.
Her er de 7 mirakuløse fordelene ved at indtage Pu-erh te:
1. Ondartet kolesterol
Pu-erh te er kendt som en af de mest effektive urteteer, der balancerer kolesterol. Regelmæssigt forbrug forhindrer blodpropper. Det slapper af arterierne ved at sænke niveauet af LDL-kolesterol, stimulerer blodcirkulationen. Det anbefales at tage 1 glas efter hver middag Pu-erh te for at beskytte hjertet og blodkarrene.
2. Forbedrer blodcirkulationen
Blod cirkulerer til alle organer i kroppen. Blodkar fører ilt og vitale mineraler til kroppen.
3. Bekæmper kræft
Te indeholder kraftige antioxidanter, der bekæmper forskellige kræftformer. Disse antioxidanter ødelægger kræftfremkaldende frie radikaler. Som du ved, beskadiger frie radikaler cellestrukturen i DNA og forhindrer celler i at forny sig. Pu-erh te forhindrer ophobning af frie radikaler og fremmer celleregenerering.
4. Understøtter fordøjelsessystemet
At tage denne kinesiske te før måltider hjælper med at let fordøje mad og fremskynder fordøjelsen. At tage en kop Pu-erh te hjælper med forstoppelse.
5. Forhindrer fedme
De kraftige antioxidanter i te bekæmper toksiner, der forårsager fedme og kan skade kroppen. Det bidrager dog til vægttab ved at fremskynde fordøjelsesprocessen.
6. Bekæmper diabetes
Regelmæssigt forbrug af Pu-erh te hjælper med at regulere insulin- og lipidniveauer. I dette tilfælde forhindres type 1 og type 2 diabetes. Holder blodsukkerniveauet under kontrol.
7. Reducerer stress
Pu-erh te er en af de få drinks, der hjælper dig med at falde i en dyb søvn, selvom den indeholder koffein. Den indeholder aminosmørsyre og tillader produktion af melatonin i hjernen, hvilket reducerer stressniveauer.
Anbefalede:
De Ubestridelige Fordele Ved At Faste
Fastende det enkleste er at afholde sig fra mad i en periode. Faste er en gammel praksis, næsten lige så gammel som verden. Fra umindelige tider har folk fundet en måde at rense deres krop ved at give det tid til at hvile fra at forarbejde tunge fødevarer gennem faste.
8 Fordele Ved At Spise En Fed Hvidløg Om Dagen
Hvad er de fordelene ved fed hvidløg til din krop? Du kan uden tvivl sige, at hvidløg er en af de mest anvendte ingredienser i helbredende terapier. Kendt i århundreder, men selv i dag i alle kulturer er hvidløg mere end et krydderi, der bruges til madlavning.
Chia (fordele) - Fordele, Indtag Og Tilladt Daglig Dosis
Chia (Salvia Hispanica og Salvia Columbariae) er små og hårde frø, frugten af en plante, der minder meget om salvie, med ekstremt små størrelser. I begyndelsen blev plantens små frø dyrket som et dekorativt element, men efter en række undersøgelser blev det klart, at frøene er en stor kilde til næringsstoffer til kroppen.
Madlavning Derhjemme - Alle Fordele Og Fordele
Det er ikke altid let at forberede din mad derhjemme , især i den hektiske hverdag, vi lever i. Det er kun naturligt, at de fleste mennesker drømmer om madlavning derhjemme, men nogle gange tillader omstændighederne det ikke. Mange andre er dog ikke interesserede i at lave mad og spise derhjemme, fordi de ikke har taget sig tid til at forstå fordele og ulemper ved sundhed fra hjemmelavet mad .
Maitake - Det Japanske Mirakel Mirakel For Vægttab
Maitake-svampen kaldes ramsvampen, og japanerne definerer den som en dansende svamp på grund af dens form. Tidligere, da de fandt en svamp af denne art, dansede folk med lykke og glæde, fordi det kun blev betalt i sølv, hvilket svarede til dets vægt.
