2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Melon er en af de foretrukne sommerfrugter, som er en fremragende kilde til vitamin B og C, kalium, magnesium, jern, calcium, selen og germanium.
Sidstnævnte er et ekstremt sjældent og værdifuldt sporstof, der menes at opretholde celleens ungdom. Tyskland findes også i lave mængder i følgende fødevarer: reishi, hvidløg, ginseng, aloe vera.
Tyskland har vist sig at sænke eller stabilisere blodtryk og serum LDL-kolesterol, stimulere interferonproduktion, stimulere spredning af hvide blodlegemer, forbedre iltoptagelsen i kropsvæv, beskytte mod stråling og frie radikaler, hæmme væksten af skadelige mikroorganismer, der genopretter knogletæthed i osteoporose, fungerer som et potentielt smertestillende middel.
På grund af alt det ovenstående anvendes germanium i vid udstrækning til behandling af AIDS, allergier, arthritis, candidiasis, højt kolesteroltal, infektioner, grå stær og smertesyndromer.
Ligesom agurk har melon et højt væskeindhold - 67% og relativt lavt kalorieindhold - 42 kcal pr. 100 g.
Hvis vi overdriver det med fede fødevarer i løbet af dagen, vil det at spise melon som snack frigøre vores krop for ekstra overskydende kolesterol. Et par stykker melon kan hjælpe med at forbedre nyre- og leverfunktionen, rense blod, kapillærer og blodkar.
Sammensætningen af den saftige frugt inkluderer også folsyre, som stimulerer dannelsen af blodlegemer fra knoglemarven og understøtter udskillelsen af saltsyre i maven. 150 gram melon om dagen er nok til kroppens behov for folsyre.
200 g af frugten om dagen anbefales til hovedpine, da stykkerne holdes i munden og tygges langsomt.
Et par aflæsningsdage med frugten i melonsæsonen frigør dig for ekstra pund. Du kan udføre 1-2 aflæsningsdage om ugen hele sommeren. Melon bør ikke spises på tom mave eller umiddelbart efter at have spist, men mindst 2 timer senere. Dette er nødvendigt, fordi det indtages umiddelbart efter et måltid, det forstyrrer fordøjelsen og kan føre til diarré.
Der er en anden afklaring - melon bør ikke indtages med alkohol, koldt vand, mælk, mejeriprodukter og æg.
Anbefalede:
Melon
Melonen er en ekstremt sød og saftig frugt, et medlem af samme plantefamilie som græskar og agurker. Med dokumenterede fordele for menneskers sundhed i en bred vifte er meloner en sæsonbestemt mad, som vi ikke bør fratage os selv for. Sommeren er det tidspunkt, hvor meloner modnes, og regelmæssig spisning garanterer god tone og humør.
Melon Til Sundhed Og Skønhed
Melon er højt værdsat for sin smag og diætegenskaber. Om sommeren er det en af de mest efterspurgte desserter. Saftig melon indeholder letfordøjeligt sukker, stivelse, proteiner, vitaminer, pektiner, organiske syrer, mineralsalte. Melon er nyttig ved anæmi, hjerte-kar-sygdomme, lever- og nyresygdomme såvel som gigt og gigt.
Momordica (bitter Melon) - Superfrugten, Der Helbreder Kræft
Momordica er en tropisk frugt også kendt som bitter melon . Det er en flerårig krybende plante af græskarfamilien og ligner mere en agurk end en melon. Dets hjemland er Indien, og dets navn kommer fra det latinske navn Momordica, som bogstaveligt talt betyder bid og kommer fra dets blade, der ligner bidt.
Melon Mod Stress
Melon er en stressmedicin og elskovsmiddel. Dette er et bevis på, at det nyttige kan være lækkert. Melon er ikke kun en vidunderlig dessert, men er fuld af nyttige stoffer. Kalorieindholdet i melon er 30 kalorier pr. Hundrede gram. Dette gør det muligt at bruge denne frugt til aflæsningsdage.
Den Fantastiske Melon Heler Og Forskønner
Melon er en meget nyttig frugt, hvis den indtages ordentligt. Hans modenhed er vigtig. Utilstrækkelig moden frugt anbefales ikke til mavesår eller akut gastritis. Det anbefales ikke at spise melon på tom mave. Det er ønskeligt at spise mellem måltiderne, så det kan blandes med resten af den indtagne mad.
