2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Goji bær er frugten af planten Licium barbarum. Den vokser hovedsageligt i Asien og Sydøsteuropa. Det siges at være mad med lang levetid, skønhed, sundhed og ungdom.
Indholdet af vitaminer, mineraler og aminosyrer i gojibær er seks gange højere end i bipollen.
Jernet, det indeholder, er 15 gange mere end i granatæble, spinat og grønne æbler.
Det har 500 gange mere C-vitamin end appelsiner og citroner.
Goji bær har store mængder linolsyre, hvilket gør det til et uundværligt redskab til at tabe sig naturligt.
Den indeholder høje niveauer af germanium - et element, der hævdes at besejre kræft.
Fordelene ved goji bær for menneskekroppen er mange. Dette er en frugt, der rangerer på listen over superfrugter, en rigtig velsignelse for syge og trætte mennesker.
Goji bær øger immuniteten, forbedrer maven og leverens arbejde, lindrer stress. Har en gavnlig virkning på hjerte-kar-sygdomme og inflammation, lidelser, der er forbundet med nervesystemet.
Hjælper med at forhindre kræft, øjensygdomme, forbedrer stofskiftet, renser kroppen for toksiner.
Kineserne hævder, at hvis vi spiser 20 g goji bær om dagen, vil vi styrke vores krop og øge vores positive energi.
Goji bær har en kombineret terapeutisk virkning på hele kroppen. Det opretholder kroppens evne til at helbrede sig selv ved at tilvejebringe et antal næringsstoffer.
Frugtens rigdom med mikronæringsstoffer og fotokemikalier gør det til et supplement med ekstremt værdifuld ernæringsværdi. Det har en positiv effekt på diabetes, for tidlig aldring, hukommelsesproblemer, lungeproblemer, søvnløshed, tinnitus og svimmelhed. Ud over en række nyttige egenskaber er denne frugt også et naturligt elskovsmiddel.
Da gojibær har en behagelig smag, er dets frugter velegnede til direkte forbrug, men kan placeres i forskellige fødevarer og drikkevarer.
Hvis du vil sænke dit blodsukker og blodtryk, skal du hælde varmt vand over frugten, koge det og forbruge det med vand. Goji bær te anbefales for at forbedre synet.
Anbefalede:
Velsmagende Te - Hvad Er Det Godt For
Havekultur dyrkes som et krydret og aromatisk krydderi, men ikke alle ved, at det også har en række helbredende egenskaber, hvorfor det indtager en stor plads i folkemedicin. I en række lande anvendes havesalig inden for videnskabelig medicin - fra den ovennævnte del opnås æterisk olie, og i nogle tilfælde bruges stænglen på selve planten.
Marjoram Te - Hvad Er Det Godt Til, Og Hvorfor Skal Vi Drikke Det?
Marjoram er en ekstremt nyttig urt. Det er en urteagtig plante, der kan have rød eller hvid farve og har en meget stærk aroma. Det ligner oregano. Denne urt dyrkes hovedsageligt i Middelhavet og Nordafrika. Marjoram kan bruges både som en urt og som et krydderi.
Hvilke Vitaminer Er Der I Vandmelon, Og Hvad Er Det Godt For?
Vandmelon er en årlig urteagtig plante, der tilhører græskarfamilien. Vandmelon er en plante, der er kendt og elsket over hele verden. Den dag i dag vides det ikke nøjagtigt, hvad vandmelon er: en frugt eller en grøntsag. I begyndelsen vandmelon blev overvejet for frugt, men dette er ikke helt korrekt.
Hvad Er Hydrolyseret Kollagen, Og Hvad Er Det Godt For?
Kollagen er et strukturelt protein, der binder celler og væv sammen og hjælper dem med at opretholde deres form og integritet. Det er det rigeste protein i menneskekroppen. Det findes i muskler, hud, blod, knogler, brusk og sener. Kollagen understøtter hudens elasticitet, holder knogler og muskler sammen, yder beskyttelse af organer og struktur af led og sener.
Hvad Er Resveratrol, Og Hvad Er Det Godt For?
Resveratrol er en naturlig forbindelse, der findes i drueskind, men da kun en lille mængde kan ekstraheres fra denne frugts skind, ekstraheres den ved syntese - kemisk og bioteknologisk. Det kan også bruges som et kosttilskud. Det findes også i blåbær såvel som i nogle typer urter.
