2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I dag er hvert tredje barn eller teenager overvægtig eller overvægtig. Dette viser, at procentdelen af overvægtige børn er tredoblet. Ifølge dem er alle eksperter på dette område enstemmige overvægt hos børn er lige så sundhedsfarligt som brugen af alkohol og cigaretter i den tidlige barndom.
Blandt nutidens børn med overvægt forårsager en bred vifte af sundhedsmæssige problemer, der ikke blev stødt på i en så tidlig alder.
Disse inkluderer på den ene side forhøjet blodtryk, type 2-diabetes og forhøjede kolesterolniveauer i blodet og på den anden side et antal psykologiske problemer. Overvægtige børn er mere tilbøjelige til lavt selvværd, negativt humør og depression.
Overvægt i den tidlige barndom er forbundet med tidligere og højere dødsfald i voksenalderen. På grund af den voksende hastighed af fedme, usunde spisevaner og mangel på fysisk aktivitet kan vi muligvis være vidne til den første generation af børn, der bliver mindre sunde og har en kortere forventet levetid end deres forældre.
At opnå og opretholde en konstant kropsvægt er meget vigtig. Derfor er små og konstante ændringer i kosten mest effektive snarere end en række kortvarige, der ikke kan opretholdes.
I behandlingen af det meste af børn med overvægt der skal lægges vægt på at forhindre vægtøgning, når børn bliver ældre. For mange af dem kan dette betyde begrænset eller nej vægtøgning, i den periode, hvor de vokser i højden.
Anbefalinger til vægtvedligeholdelse bør omfatte regelmæssig motion og særlig opmærksomhed på hele familiens kost og spisekultur. For at være i stand til at opnå dette meget effektivt viser det sig, at forældre også har brug for at ændre deres kost og spisevaner.
Overvægtig er resultatet af en ubalance mellem energiindtag og energiforbrug. I dag betragtes dette overskydende fedtvæv eller med andre ord opbevaring af brændstof i kroppen som en sygdomstilstand.
Udviklingen af fedtvæv hos fosteret begynder midt i tredje trimester af graviditeten og varer indtil slutningen af menneskets liv.
Dette kan få dig til at tænke og forstå, hvor vigtigt det er at tage sig af dette lige fra barnets fødsel, selv før denne "sygdom" har dukket op. Jo mere du er opmærksom på dette, jo mere beskyttet bliver de dine børn fra fedme.
Anbefalede:
De Mest Almindelige Fødevareallergier Hos Børn
I dag oftere og oftere støder på fødevareallergi hos børn . Ifølge eksperter og statistikker har 1 ud af 13 børn fødevareallergi. Allergi er en beskyttende reaktion i kroppen. Med fødevareallergi accepterer kroppen en mad som farlig for den.
Jamie Oliver Med En Sang Mod Fedme Hos Børn
Der er næppe en selvrespektende amatørkok, der ikke har hørt om Jamie Oliver . Kokken har flere bestræbelser, og næsten alt, hvad han har gjort, er i navnet på at uddanne børn om mad. Hans næste sag vil ikke være anderledes, men vil tilføje en ny nuance til Jamies kamp mod fedme, især i barndommen.
Ægallergi Hos Børn
I tilfælde af allergi over for æg accepterer immunsystemet proteinet som et skadeligt stof, hvorved kroppen danner en beskyttende reaktion. Der produceres forskellige antistoffer og stoffer, såsom histamin. Børns allergi over for æg kan skabe mange vanskeligheder.
Ernæringsvejledning Til Børn: Sund Kost For Børn
Madindeks for børn De næringsstoffer, der kræves for et barn, er de samme som for voksne, den eneste forskel er mængden. I årene med deres vækst har børn en større appetit. De har brug for en masse energi, fordi de er involveret i mange fysiske aktiviteter.
Mangel På Appetit Hos Børn
Ofte står forældre over for hendes afslag deres børns modvilje mod at spise . I sådanne situationer, overvældet af angst og bekymring, undrer de sig logisk, om appetitløsheden ikke skyldes et eller andet helbredsproblem. Dette er perioder, som næsten alle små går igennem og er en normal del af processen med dets vækst og udvikling.
