2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Lupin er en flerårig plante af bælgfrugterfamilien. Navnet stammer fra det græske ord lupus, oversat - ulv. Derfor kaldes det også ulvebønne.
Lupinplanten har over 300 sorter. Dens søde sorter blev dyrket i Tyskland i det tidlige 20. århundrede, mens resten har været kendt for menneskeheden siden det gamle Egypten. De distribueres hovedsageligt i Nordamerika og Europa. Næsten alle arter dyrkes som haveplanter.
I dag er hvid lupin af interesse. Det er kendetegnet ved høj næringsværdi. Dens frø har lavt fedtindhold, hvor de har et højt indhold af fiber og protein. Nogle mener, at de kan bruges til at forhindre visse hjerte-kar-sygdomme.
Hvide lupinfrø er en del af at drikke shakes. De bruges også som erstatning for soja. Dette gøres efter flere koger for at fjerne giftige stoffer. De indeholder mange vitale aminosyrer.
Lupinekstrakt er meget populær. I kombination med solsikkefrøolie har den evnen til at stimulere kollagensyntese - et vigtigt element for glat og smidig hud. Påført huden trænger den ind i epidemien og stimulerer cellulær aktivitet. Lipiderne det syntetiserer. forny hudens stratum corneum.
Hvid lupinfrøekstrakt bruges i mange ansigtscremer. De har vist sig at stramme ansigtets konturer og forynge huden synligt.
Det er interessant at bemærke, at der blandt de typer lupin er dem, der fungerer som ormemidler. De bruges til at behandle parasitære ormeinfektioner såsom fladorm, rundorm og orme.
Hvid lupin har de mest aktive lignende egenskaber igen. Til dette formål skal frøene også gennemblødes i vand for at producere deres specifikke beskyttelse.
Lupin bruges også som et diuretikum. Det stimulerer udskillelsen af urin. Behandler tilstande som en svækket blære eller urinrør blokering.
Anbefalede:
For De Vidunderlige Sundhedsmæssige Fordele Ved Fisk
De gavnlige omega-3 fedtsyrer findes i meget små mængder i oksekød og kylling, men fisk er en reel kilde. Jo mere fisk og skaldyr der er på bordet og i din menu, jo bedre vil du føle dig. Hvad siger ernæringseksperten? En fiskrig diæt kan gøre kroppen mere følsom over for sultesignalet - leptin.
9 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele Ved Byg
Byg er et af de mest forbrugte kornprodukter. Det er rig på mange næringsstoffer og har imponerende sundhedsmæssige fordele, lige fra forbedret fordøjelse og vægttab til sænkning af kolesterolniveauer og et sundere hjerte. Her er 9 imponerende sundhedsmæssige fordele ved byg der får dig til at se på denne kultur med andre øjne.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Alle De Sundhedsmæssige Fordele Ved Chiafrø På ét Sted
Fortjent Chia frø har ry som superfood. De kan være meget små, men de er et enestående ernæringsmæssigt vitaminhit. Faktisk indeholder kun 1 spsk chiafrø kun 69 kalorier og kan prale med så meget som 5 gram fiber, 4 gram fedt og 2 gram protein.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Peberrod
Peberrod er et naturligt antibiotikum, der indeholder såkaldte phytoncider - antimikrobielle stoffer, der er helt uden de ulemper, der er forbundet med syntetiske antibiotika. Almindelige phytoncider findes i alle planter, men de findes i særlig store mængder i peberrod, radiser, hvidløg, løg, kirsebær.
