2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En af de mest populære vægttabsmetoder på det seneste er ahornsirup diæt. Med det taber du ikke kun vægten, men renser også din krop.
Ahornsirup diæt er ekstremt sund, da den aktivt reducerer fedtophobning og effektivt fjerner toksiner fra kroppen. Gennem det kan du tabe 5 til 10 kg. på bare 10 dage. I modsætning til andre drastiske diæter er denne diæt velegnet til op til fire gange om året.
Udover at have en gavnlig virkning på kroppens tilstand, har kosten med ahornsirup en positiv effekt på hud, hår, fordøjelsessystem, mental og fysisk tilstand. Ved at følge dietten får du mere styrke og energi.
Når du går på diæt, har du brug for klasse A eller C. ahornsirup, fordi klasse A ahornsirup er den rigeste af næringsstoffer. Og forskellen mellem klasse A og C ligger i jordens smag, renhed og kvalitet. Dette påvirker igen prisen på produktet.
Hovedmåltiderne i denne tilstand erstattes af en specielt tilberedt drink af ahornsirup, citronsaft og vand. For at forberede denne drink har du brug for:
2 spsk ahornsirup, 2 spsk friskpresset citronsaft, 1 knivspids (1/4 spsk) ingefærpulver eller varm rød peber (chili), 300 ml. varmt eller koldt vand.
Drikken opnås ved at blande alle disse ingredienser og blande godt indtil en homogen blanding. Drik 6 til 12 glas (2 til 4 liter) om dagen. Drik et glas med hver trang til sult eller svaghed.
Denne drink giver kroppen og kroppen alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Fraværet af protein under kosten forbedrer og fremskynder eliminering af toksiner fra kroppen.
Det vigtigste at huske er, at du ikke bør spise nogen anden mad under sirup diæt. Hvis du stadig har brug for det, skal du tilføje mynte eller stadig vand til din menu eller holde dig til følgende regime:
Første dag:
Morgenmad: frugtsaft;
Frokost: klar grøntsagssuppe;
Middag: kogte grøntsager.
Anden dag:
Morgenmad: frugtsaft eller frugt;
Frokost: klar grøntsagssuppe med hirse og kogt hvede (byg, ris);
Middag: korn dryppet med rismælk.
Tredje dag:
Morgenmad: frugtsaft eller frisk frugt;
Frokost: grøntsagssuppe og noget sojaprotein mad;
Middag: korn, dryppet med rismælk.
Diæten bør ikke vare mere end 10 dage.
Anbefalede:
Hvorfor Er Middelhavskosten Lig Med En Sund Kost?
Ved vi virkelig, hvor godt middelhavskøkkenet er for vores helbred? Og hvordan blev det så berømt og spredt over hele verden? I begyndelsen af 1960'erne gennemførte Verdenssundhedsorganisationen en undersøgelse af spisevaner hos mennesker fra forskellige lande.
Vi Fejrer Dagen Med Ahornsirup
Vidste du, at ahornsirup har sin egen ferie ? Ingen? Det er tid til at lære mere om denne naturressource. Men inden vi kommer ind historien om ahornsirup , der indtages med pandekager, vafler, fransk toast og mere, lad os tage lidt tid at takke ahorntræer til saft som bliver en sød sirup.
Seks Superfoods, Der Hjælper Med Sund Kost
Kokosolie Vidste du, at kokosolie er 100 gange mere nyttig til madlavning end almindelig olie. Ernæringseksperter anbefaler det stærkt. For at reducere stress og stabilisere kolesterolniveauer skal du tage 1 til 3 spiseskefulde kokosolie dagligt.
Diæter Med Ahornsirup
Ahornsirup-dietten har fået bred popularitet i de sidste par år - mange mennesker har besluttet at prøve produktet og slippe af med ekstra pund. De fleste eksperter benægter ikke, at kosten med ahornsirup er effektiv og svækker den, men den er også usund og derfor ikke sikker, ifølge mange ernæringseksperter.
En Sund Kost Med Hytteost Smelter 5 Kg På 5 Dage
En sund hytteost diæt, der ikke fratager din krop nogen af de næringsstoffer, den skal tage, kan hjælpe dig med at tabe 5 pund på bare 5 dage. Kosten bruger hytteost med lavt fedtindhold, som hjælper med at forbrænde fedt og forhindrer ophobning af nye.
