2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Om foråret er supper af spinat, dock, sorrel og brændenælde meget populære, som ikke kun er meget velsmagende, men også ekstremt nyttige for kroppen.
At lave en let spinatsuppe, har du brug for en halv kilo spinat, en halv kop ris eller to mellemstore kartofler, 2 spsk olie, paprika, 1 spsk mel. Der kræves en halv spand yoghurt og 1 æg til konstruktion.
Steg løg i olien, tilsæt mel og rød peber og derefter finhakket spinat. Tilsæt salt efter smag, og tilsæt 700 ml kogende vand.
Efter ti minutter tilsættes ris eller ternede kartofler. Når kartoflerne er bløde, eller risen er kogt, suppes suppen med yoghurt og pisket æg.
En meget velsmagende og nyttig suppe tilberedes med dock og sorrelsom indeholder mange værdifulde vitaminer. Du har brug for en flok sorrel, en flok dok, 200 gram spinat, 1 flok grønne løg, 2 mellemstore kartofler, en halv flok persille, 2 æg, en halv spand yoghurt, 3 spiseskefulde olie, salt efter smag.
Alle greener er finhakket og stuet i cirka tre til fire minutter i olie.
Hæld en og en halv liter kogende vand, og efter suppen har kogt, tilsæt kartofler i tern.
Når kartoflerne er bløde, suppes suppen med yoghurt og piskede æg. Tilsæt salt og krydderier efter smag.
Brændenældesuppe er meget velsmagende og nyttig. Ingredienser: 400 gram brændenælde, 2 spsk mel, 2 spsk olie, 200 ml mælk, 20 gram smør, peber og salt efter smag.
Brændenælden koges i ca. 7-8 minutter og moses. Steg melet i fedtet og bland det med nælden pureret i bouillon og med mælken. Tilsæt smør, salt og peber. Serveres med krutoner.
Anbefalede:
Ideer Til Løse Supper
Forstoppelse er en uregelmæssig og vanskelig afføring. Ofte smertefuldt og er forbundet med oppustethed og ubehagelig tyngde i underlivet. Her er nogle afprøvede afføringsmidler for at bekæmpe forstoppelse. Kyllingesuppe med grøntsager Tilbered en nærende suppe med kylling uden megen tid og spild af tid ved hjælp af følgende produkter:
Til Grønne Salater Og Grønne Krydderier
Grønne krydderier er til stede i de fleste retter og salater. De grønne blade er fantastiske til at lave rigtig velsmagende salater. Grøn salat har meget få kalorier, og det er derfor meget nyttigt. Den grønne krøllede salat, som er rødlig i slutningen, har en nøddeagtig smag og bruges som en sideskål til ristet og stegt fisk samt til retter med svampe.
Grønne Supper Med Quinoa
Loboda er en urteagtig plante, bedre kendt for sine helbredende egenskaber. Loboda indeholder protein, protein og vitamin C. Udover at være nyttig har denne bladgrøntsag god smag. De unge blade af kvede kan ordnes ordentligt ved siden af kajen, spinat og brændenælde på vores bord.
Bedstemors Regler For Lækre Supper Og Supper Med Fyld Og Bygning
Supper og bouillon tilberedes fra en række forskellige produkter: kød, fjerkræ, grøntsager, fisk, bælgfrugter, pasta og frugt. Supper og bouillon er opdelt i to grupper: med fyld og med bygning. Nogle af de magre og lokale supper er lavet med fyld, såsom:
Forslag Til Supper, Der Er Egnede Til Frysning
I den travle hverdag lærer moderne husmødre at være kreative, så der i slutningen af dagen kan være noget velsmagende, sundt og forberedt derhjemme. Vi tilbyder dig to muligheder for supper, som du kan tilberede på dine gratis dage, og frys dem derefter, så de er til rådighed for familiemedlemmer til enhver tid.
