Subtiliteter I Madlavning Af Hvede

Indholdsfortegnelse:

Video: Subtiliteter I Madlavning Af Hvede

Video: Subtiliteter I Madlavning Af Hvede
Video: Wheat Berry Stir Fry - healthy organic dinner from scratch - healthy recipe channel 2024, November
Subtiliteter I Madlavning Af Hvede
Subtiliteter I Madlavning Af Hvede
Anonim

Hvede (eller hvede) er en meget nyttig afgrøde. Det kan spises i kombination med kanel, pulveriseret sukker, tørrede frugter eller nødder. Det er fantastisk til morgenmad, det er endda en ingrediens i kostvaner for at rense kroppen og tabe sig. Der er også finesser, hvorfra vi lærer at gøre det vi koger hveden.

At være kog hveden hurtigere, er det godt at suge i vand fra dagen før. Den næste dag sættes i en skål med frisk vand og koges, indtil brystvorterne knækker og blødgør.

Efter kogning skal du dække med et låg og lade det resterende vand absorbere. Derefter kan den smages som ønsket - med nødder, vanilje, sukker og en meget passende krydderi kanel.

Du kan også dyppe småkager, frisk frugt såsom bananer, kiwier og andre, sød med honning, hvilket er meget nyttigt.

Hvede
Hvede

Forholdet mellem vand og hvede, som er 1 del hvede og 4 dele vand. Når vandet koger, reducer varmen og lad det simre.

Kogt hvede med rosiner og kanel

Nødvendige produkter:

hvede-500 g (hvedehvede)

kanel -1 tsk.

nødder-1 tsk. jord

pulveriseret sukker efter smag

kiks-1 pakke, almindelig

vanilje-1 pose

rosiner - 100 g

citron-1 stk., revet

Fremstillingsmetode:

Kogt hvede
Kogt hvede

Foto: Maria Simova

Hveden er gennemblødt om aftenen, kog derefter, indtil det er blødt, og observer de finesser, der er beskrevet ovenfor. Smag derefter med valnødder, citronskal, malede kiks, kanel, rosiner, pulveriseret sukker og vanilje. Rør grundigt. Om ønsket kan der tilsættes mere pulveriseret sukker.

Anbefalede: