Aubergine Delikatesser For Lidt Penge

Indholdsfortegnelse:

Video: Aubergine Delikatesser For Lidt Penge

Video: Aubergine Delikatesser For Lidt Penge
Video: Aubergine 2024, November
Aubergine Delikatesser For Lidt Penge
Aubergine Delikatesser For Lidt Penge
Anonim

Selvom eksperter råder til ikke at overdrive forbruget af aubergine, er de en meget nyttig og velsmagende grøntsag. De kan tilberedes på en række forskellige måder, og hvis de serveres ikke mere end en gang om ugen, vil de glæde os meget. I dette tilfælde tilbyder vi dig 3 andre ikke-standardiserede opskrifter med aubergineder betragtes som ægte specialiteter og på samme tid næppe påvirker dit budget:

Aromatiske aubergine spyd

Nødvendige produkter: 2 ægplanter, 3 spsk honning, 2 spsk olivenolie, saft af 1 citron, 2 spsk spidskommen, salt og peber efter smag.

Fremstillingsmetode: Aubergine skæres i terninger, spændt på træspyd og drysses let med salt og peber. Bland alle de andre krydderier i en skål, og efterlad 1 spsk honning til senere. Auberginer vandes rigeligt med den således fremstillede marinade og efterlades i kulden i 3 timer. Bages i en smurt gryde, indtil den er gylden, hæld derefter den resterende honning og er klar til servering.

Opvarmes af aubergine

Nødvendige produkter: 1 1/2 kg aubergine, 150 g revet ost, 200 g tomater, 100 g olivenolie, 2 æg, 300 ml mælk, 5 spsk mel, 1 flok dild, salt og peber efter smag.

Moussaka med aubergine
Moussaka med aubergine

Forberedelse: Aubergine skræl, salt og lad det stå i 20 minutter for at dræne bitterheden. Skær i terninger og steg i olivenolie. Hæld i en passende beholder og tilsæt tomaterne i tern og næsten al den revne gule ost.

Bland godt, tilsæt finhakket dild, krydre med salt og peber efter smag og bages i 20 minutter i en forvarmet ovn på 180 grader. Skålen dryppes med pisket æg og mel i mælken og drysses med den resterende gule ost. Tillad at bage.

Aubergine og kikærtesnack

Nødvendige produkter: 700 g aubergine, 3 fed hvidløg, 330 g kikærter på dåse, 120 g tahinipasta, saft af 1 citron, salt, spidskommen og peber efter smag

Dyp med aubergine
Dyp med aubergine

Fremstillingsmetode: Bag auberginerne på pergamentpapir i ca. 20 minutter, indtil de er helt bløde. Skræl en squash, rasp den og bland den med hakket hvidløg, pressede kikærter, citronsaft og tahinipasta. Krydre med salt, peber og spidskommen efter smag og pisk let med en mixer for at få en duftende puré. Den kan serveres med alle slags kødretter eller serveres som en snack med brødskiver.

Anbefalede: