2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Isbergssalater er en god start på enhver middag. Salatens ømme blade fordøjes let og kombineres perfekt med en bred vifte af smag og ingredienser. Vi tilbyder dig tre opskrifter med isbergssalat - en af dem kan endda serveres som dessert.
Isbergssalat med arugula
Nødvendige produkter: 3 isbergssalatblade, 30 g arugula, pitted sorte oliven, 5 cherrytomater, 2 spsk. røde bønner, olivenolie, salt, 4 spsk. spændt mælk, 2 spsk. majones, 2 spsk. fint revet parmesan, valnødder
Fremstillingsmetode: Skær eller strimler isbergssalaten, tilsæt den vasket arugula, cherrytomater, halverede tomater, oliven, bønner. Bland mælken og mayonnaisen i en anden skål, tilsæt salt og lidt olivenolie. Hæld salaten i en tallerken, og hæld saucen, drys parmesanost og 1 spsk ovenpå. finmalet valnødder.
Det næste forslag til isbergssalat er frugtsalat - til dette har du brug for følgende ingredienser:
Isbergssalat med ananas og blåbær
Nødvendige produkter: Isbergssalat, 200 g blåbær, 200 g små jordbær, 2-3 skiver ananas (dåse), balsamico, olivenolie, hasselnødder
Fremstillingsmetode: Vask isbergssalaten og lad den løbe af, hug den eller skær den i en passende skål. Vask den resterende frugt og tilsæt dem til isbergssalaten.
Det ville være bedst, hvis du vælger små jordbær - inden du blander dem med andre produkter, skal du skære dem i to. Ananasstykker skæres også i stykker. Til sidst krydres med balsamicoeddike og lidt olivenolie. Hæld i skåle og drys med groft hakkede hasselnødder ovenpå.
Isbergssalat med pasta
Vores seneste forslag er en pastasalat. Til dette har du brug for ca. 200 g pasta, som du skal koge og dræne. Lad dem køle af eller vask dem med koldt vand. Tilsæt isbergssalat til dem - skær det i tykkere strimler.
Skræl derefter en agurk og skær den i to, derefter hver halvdel i to. Skær disse halvdele i stykker omkring en centimeter bred. Føj dem til pasta og isbergssalat.
Fra to stilke frisk løg skal du kun adskille fjerene og skære dem i små stykker og derefter tilføje til de andre produkter. Tilsæt salt og lidt olivenolie, hæld derefter en dressing på 150 ml yoghurt og 2 spsk. mayonnaise.
Rør godt og server, drysset med græskarfrø, som du har bagt i en tør gryde på forhånd.
Anbefalede:
Veganske Opskrifter Til Beroligende Mad
På tærsklen til påske er veganske retter især populære, som ikke indeholder spor af animalske produkter, hvilket er i tråd med kirkens tradition for påskefasting. Du kan tilberede veganske retter, der ud over at være lækre og nyttige er ekstremt beroligende for psyken på grund af de nyttige ingredienser i de produkter, de er fremstillet af.
Opskrifter Med Makroner, Som Alle Kan Tilberede
Ararut stammer fra ringe kendte kulturer, skønt den i gamle tider var udbredt. I Bulgarien til kulinariske formål sælges det hovedsageligt i form af stivelse, men bruges også i medicin. Det er en god erstatning for almindeligt mel eller majsmel og kan bruges til at tykke supper og saucer, til panering og til fremstilling af forskellige kager.
Isbergssalat
Isbergssalat er en salat type grøntsag, der tilhører salatfamilien. Det har været kendt i europæiske lande i lang tid, men kun i de senere år har det vundet popularitet i vores land. Isbergssalat er kendetegnet ved fremragende smag, få kalorier og mange vitaminer.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Isbergssalat
Isbergssalat er æret i mange dele af verden, ikke kun fordi det er sprødere og friskere, men også på grund af dets sunde kvaliteter. Det er rig på jern og vitamin B6, K, A og C, mangler kolesterol og mættede fedtstoffer er meget lave. Det er også rig på fiber og omega fedtsyrer, der er vigtige for kroppens generelle sundhed.
Ikke-mistænkte Fakta Om Isbergssalat
Isbergssalat er blandt de grøntsager, der næppe kunne findes i vores land før for et årti siden. I øjeblikket er det imidlertid blandt de mest almindelige produkter på markeder og supermarkeder. Derudover tilbyder næsten alle restauranter en specialitet, hvor den er inkluderet.
