2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Under sult finder en række alvorlige ændringer sted i kroppen, hvilket kan føre til alvorlige patologiske processer og endda døden.
Men ligesom gift kan tjene som medicin, og medicin kan være gift, så skader sult under visse omstændigheder ikke skade, men gavner kroppen.
Den såkaldte "Kurativ sult" ved at begrænse mad, og nogle gange med fuldstændigt ophør med at spise, har en positiv effekt. Det hjælper med at overvinde en eller anden sygdom.
Effekten af sult i nogle sygdomme såvel som den udbredte og ofte upassende formidling af information om denne metode førte til, at den begyndte at gå ind i den kategori af selvmedicinering, der blev udført af mennesker uden nogen medicinsk træning. I visse tilfælde har den kraftige forværring af helbredet på grund af sult et fatalt resultat.
Hvad sker der i kroppen under sult?
I faste, hvor vi mister mad, men stadig tager vand, er de processer, der forekommer i kroppen, opdelt i to faser (der er det tredje, der opstår efter 40 dages faste, hvilket svarer til døden).
I den første umiddelbart efter ophør af madindtag, begynder en intensiv opdeling af kulhydrater og de såkaldte. ubalanceret proteinopdeling. Som et resultat falder mængden af protein i kroppen. Denne periode varer op til to dage.
I den betinget differentierede anden periode begynder intensiv fedtsmeltning. Det skal bemærkes her, at indtil alle kulhydrater er brændt i kroppen, er der ingen måde at starte et intensivt forbrug af fedt på.
I denne forstand er de afladningsdage, som nogle mennesker bruger, for eksempel kun at spise æbler eller gulerødder, ikke særlig effektive med hensyn til ægte fedtsmeltning. Effekten, der opnås i dette tilfælde, er en reduktion i kropsvægt, men ikke fedtforretninger, da det ikke holder op med at mætte kroppen med kulhydrater.
Fodring skal udføres meget omhyggeligt, fordi stofskiftet ændrer sig dramatisk efter lang tid såvel som funktionerne i kirtlerne i fordøjelsessystemet og leveren.
Forkert ernæring efter langvarig faste kan dræbe en person.
Under langvarig faste finder en række ekstremt komplekse processer sted, hvoraf mange ikke er ubetydelige for kroppen. Derudover akkumulerer kroppen stoffer, der er meget skadelige for det.
Vores råd er ikke at ty til faste uden lægeligt tilsyn.
Fordele
Healing fasting har et meget snævert anvendelsesområde. Det er acceptabelt i nogle sygdomme i mave-tarmkanalen, i nogle psykiske lidelser, der udvikler sig som et resultat af forgiftning af de produkter, der dannes i kroppen med nedsat stofskifte.
Faste er også nyttigt i fedme. Denne metode skal dog kun bruges på recept fra en læge.
Anbefalede:
De Ubestridelige Fordele Ved At Faste
Fastende det enkleste er at afholde sig fra mad i en periode. Faste er en gammel praksis, næsten lige så gammel som verden. Fra umindelige tider har folk fundet en måde at rense deres krop ved at give det tid til at hvile fra at forarbejde tunge fødevarer gennem faste.
Fordele Og Skader Ved Popcorn
Der er næsten ingen, der ikke forbinder den behagelige tid i biografen eller foran tv'et med popcorn . Den lækre majssnack er den perfekte afslutning på fornøjelsen af fritiden til din yndlingsaktivitet. Imidlertid advarer mange ernæringseksperter om skaden ved denne vane.
Fordele Ved En Dags Faste
Hvis du sulter en gang om måneden i et år, vil det have en god effekt på dit helbred. En dags faste har en god effekt på de indre organers arbejde, hjælper med at tabe sig og har en god effekt på udseendet. Når du sulter en dag, hviler dine organer fra fødevareforarbejdning.
Fordele Og Skader Ved At Bruge Hørfrø
Virkelig Hørfrø er den nye mirakel mad ? Foreløbige undersøgelser viser det hørfrø kan hjælpe i kampen mod alt fra hjerte-kar-sygdomme og diabetes til brystkræft. Nogle kalder det en af de stærkeste plantefødevarer på vores planet.
Skader Og Fordele Ved Krydderier
Det berømte ordsprog siger, at du ikke kan forkæle en grød med smør, men du kan forkæle en skål med krydderier . Derfor, når du anvender forskellige krydderier, skal du vide, hvornår du skal stoppe. Ved hjælp af krydderier kan du forbedre skålens smag, dens udseende for eksempel ved at ændre farven.
