2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Urtestragonen har mange arter. De franske og russiske arter er kendetegnet ved de mest bemærkelsesværdige kvaliteter. De er ekstremt populære i både madlavning og folkemedicin. Urtens sarte smag og aroma er i utrolig kombination med mange sundhedsmæssige fordele.
De sundhedsmæssige fordele ved estragon er virkelig overraskende. Det skylder dem de vitaminer og mineraler, det indeholder. Vitaminerne A, B og C samt kalium, calcium, jern, magnesium og zink findes i en urtestængel.
Tidligere har læger brugt dragon til at bekæmpe tandpine. Dens smertestillende funktioner skyldes stoffet eugenol. Det menes også at reducere tandkødsbetændelse, en tilstand, der ledsager enhver tandpine.
Tyrkisk dragon er den mest populære i Bulgarien. Undersøgelser viser, at den er rig på antioxidanter. De begrænser aktiviteten af frie radikaler, reducerer aldringshastigheden og forhindrer udvikling af kræft.
En af urtens nyligt opdagede funktioner er dens evne til at bekæmpe Staphylococcus aureus og Escherichia coli. Det er klart, at planten kan reducere antallet af bakterier, der forårsager disse tilstande.
Dette kan gøre estragon til et af de ostlignende madkonserveringsmidler i fremtiden. Dette vil finde en naturlig erstatning for skadelige og syntetiske produkter, der i øjeblikket er meget anvendte til konserves.
Et andet interessant træk ved estragon er dens evne til at stoppe hikke. Dette gøres ved at tygge et par dragonblade eller tage 3-4 dråber planteolie på en klump sukker. Problemet forsvinder i øjeblikket.
Estragon er også en urt, der er velegnet til motionister og især til bodybuildere. Regelmæssig indtagelse forbedrer og forbedrer absorptionen af stoffet kreatin, som de så hårdt har brug for.
Anbefalede:
For De Vidunderlige Sundhedsmæssige Fordele Ved Fisk
De gavnlige omega-3 fedtsyrer findes i meget små mængder i oksekød og kylling, men fisk er en reel kilde. Jo mere fisk og skaldyr der er på bordet og i din menu, jo bedre vil du føle dig. Hvad siger ernæringseksperten? En fiskrig diæt kan gøre kroppen mere følsom over for sultesignalet - leptin.
9 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele Ved Byg
Byg er et af de mest forbrugte kornprodukter. Det er rig på mange næringsstoffer og har imponerende sundhedsmæssige fordele, lige fra forbedret fordøjelse og vægttab til sænkning af kolesterolniveauer og et sundere hjerte. Her er 9 imponerende sundhedsmæssige fordele ved byg der får dig til at se på denne kultur med andre øjne.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Alle De Sundhedsmæssige Fordele Ved Chiafrø På ét Sted
Fortjent Chia frø har ry som superfood. De kan være meget små, men de er et enestående ernæringsmæssigt vitaminhit. Faktisk indeholder kun 1 spsk chiafrø kun 69 kalorier og kan prale med så meget som 5 gram fiber, 4 gram fedt og 2 gram protein.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Peberrod
Peberrod er et naturligt antibiotikum, der indeholder såkaldte phytoncider - antimikrobielle stoffer, der er helt uden de ulemper, der er forbundet med syntetiske antibiotika. Almindelige phytoncider findes i alle planter, men de findes i særlig store mængder i peberrod, radiser, hvidløg, løg, kirsebær.
