2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Medlars er blandt de mest nyttige efterårsfrugter, som ufortjent forsømmes og ofte overses. Det er på høje tid, at deres fordele vurderes, som de skal være.
Medlar er et smukt frugttræ af familien Rosaceae. På Balkanhalvøen er det vildt. Det har vokset i vores lande siden thrakerne. Der er tegn på, at det blev dyrket så tidligt som 1000 f. Kr.
I dag dyrkes den dyrkede medlarter for sin frugt. Medlarplantager findes på Balkan såvel som i Californien, Japan, Spanien, det sydlige Frankrig og Italien.
Næppe nogen af os har en bekendt, der, når han bliver spurgt, hvad hans yndlingsfrugt er, vil svare medlar. Disse frugter undervurderes ufortjent. De er uhøjtidelige, velsmagende og yderst nyttige til en række systemer i menneskekroppen. Deres kvaliteter er virkelig fantastiske.
Medlarer er tættest på æbler i sammensætning. Ud over friske kan de tages i form af syltetøj og konserves.
Som enhver anden frugt, har misfugle en rig samling af næringsstoffer, vitaminer og mineraler. De indeholder høje niveauer af vitamin A, B, C samt mineralerne jern, calcium, kalium, natrium, fosfor og andre.
Medlars skylder også deres nyttige egenskaber til fiber, stivelse, pektin og organiske syrer, især æblesyre, citronsyre og vinsyre.
100 g rent produkt indeholder kun 47 kalorier. Dette beløb er dog nok til at hjælpe med at rense blodet og styrke blodkarrene. Indtagelse af misfugle, ud over at behage ganen, er også en fornøjelse for galdens, nyrernes og leverens arbejde.
Det beroliger nerverne og forbedrer fordøjelsen. Det er inkluderet i nogle diæter, da det hjælper med at forbrænde fedt. Medlars gives til små børn, fordi frugten stimulerer vækst.
Dårligt modne medlarfrugter bruges i folkemedicin. De bruges sammen med frøene til behandling af angina, astma og bronkitis. Velmodne er en del af opskrifter til gastrointestinale sygdomme og nyrekolik.
Anbefalede:
Medlars Løsner Og Beroliger
I middelalderen blev tærtefrugterne af medlar brugt til at rense blodet. I dag er medlar kendt for at stimulere de endokrine kirtler, det anbefales at svække kroppens funktioner - det fungerer godt efter at have lidt en alvorlig sygdom. De tærte frugter af medlar er kendt i folkemedicin for deres evne til at hjælpe fordøjelsen og forbedre kolonfunktionen.
Stik Ikke Efter Medlars, Før Du Har Læst Disse Fakta Om Dem
Når det kommer til dyrkning af frugttræer, tænker alle først på unger, der bærer æbler, pærer, kirsebær, kirsebær, kvæde og andre almindelige frugter, og medlar er på en eller anden måde udeladt. Og det burde ikke være sådan, fordi dets frugter er ekstremt nyttige for menneskekroppen, og desuden kræver deres dyrkning ingen særlig viden.
Fem Lækre Fede Produkter, Ufortjent Beskyldt For At Være Skadelige
Overalt lærer vi os, at fedtstoffer er skadelige. Uanset hvad vi beslutter at spise, er vi altid sikre på, at det er fedtfrit. Ernæringseksperter, kardiologer og andre kigger ind fra tv'et og internettet og fortæller os, at jo mindre fedt vi indtager, jo bedre er det, jo bedre er det for vores helbred.
