Kost Til Nyresten

Indholdsfortegnelse:

Video: Kost Til Nyresten

Video: Kost Til Nyresten
Video: The Most PAINFUL Thing a Human Can Experience? | Kidney Stones 2024, November
Kost Til Nyresten
Kost Til Nyresten
Anonim

Fiberindtag anbefales, spis fuldkornsbrød, frugt (jordbær, vandmeloner, meloner) og grøntsager. Kaliumindtag kan også hjælpe, så spis bananer, avocado, nødder. Væsker reducerer koncentrationen af mineraler i urinen. Drik cirka to liter vand om dagen - mineralsk, destilleret eller kogt, og det er godt at skifte, dvs. drik ikke kun mineralvand.

Ikke for salt mad, spinat, røde rødbeder, chokolade, te og kaffe, sojaprodukter, dåse fisk, pate anbefales ikke.

Det er godt at kende den kemiske sammensætning af stenen, der findes i nyrerne, fordi nogle fødevarer er gode til nogle typer sten, men kontraindiceret for andre. Stentypen bestemmes ved undersøgelse i et laboratorium.

Oxalat

Disse er hårde sten, de er mere almindelige. Du bør begrænse indtagelsen af fødevarer som dock, spinat, salat, chokolade. C-vitamin er også kontraindiceret, så citrusfrugter kan være mere skadelige. Tag vitamin B6, da det neutraliserer oxalsyre. Spis diætbrød, kartofler, havregryn, bønner, græskar, blomkål.

Urat

Kød, fisk, forarbejdede oste, svampe anbefales ikke. Spis flere mejeriprodukter, kartofler, honning, citroner, drik frisk frugt. Drik ikke alkohol, begræns kaffe og stærk te. Uratsten kan opløses fuldstændigt, så at følge en diæt hjælper med at håndtere dem.

Fosfat

Mejeriprodukter anbefales ikke samt grøntsagssupper, æg, kartofler, gulerødder, frugtsaft. Spis kød, fisk, pasta, agurker, græskar, meloner, vandmeloner, æbler, valnødder, mandler, jordnødder, hasselnødder. Drik lind, mynte, kamille er også nyttigt.

Der er også blandede typer sten, men mindre almindelige. I dette tilfælde er der ingen specifik diæt, men begræns kaffe og chokolade, drik rigeligt med vand dagligt.

Begrænsninger betyder ikke at stoppe madvarerne helt, men at spise dem sjældnere. En varieret diæt er vigtig for kroppens sundhed.

Når du først har ryddet stenene, er der desværre ingen garanti for, at der ikke dannes nye. Så forsøm ikke de anbefalede fødevarer og drik rigeligt med væsker. Regelmæssige undersøgelser, ultralyd af nyrerne anbefales mindst en gang om året.

Anbefalede: