2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er mange sorter af magre vinstokke, og selvom de fleste kun laver dem på juleaften, kan disse små appetitvækkende bid laves når som helst på året. Ligegyldigt hvilken sæson, magert vinstoksarma er altid lækker.
Vi tilbyder dig to muligheder for fyldning, hvoraf den første kun kan forberedes i de kolde måneder, da du har brug for porrer. Her er de produkter, du har brug for:
Vine sarma med purre og ris
Nødvendige produkter: 2 porrer, løg, 3 gulerødder, 1 tsk. ris, ½ tilslutningsdild, mynte, paprika, salt, olie, vinstokke
Fremstillingsmetode: finhak purren såvel som løgene og læg dem i en passende gryde på kogepladen for at simre. Efter et par minutter tilsættes gulerødderne. Når det er blødgjort, er det risens tur. Hvis du finder det for lille, kan du tilføje mere - det afhænger af, hvor mange vinstokke du vil fylde. Rens og vask ris og læg den sammen med de andre produkter i gryden.
Rør godt og lad dem stege lidt. Når det bliver glasagtigt, tilsættes 1-2 tsk. paprika og rør om. Sæt en tekop vand samt finhakket dild. Tilsæt til sidst salt og mynte.
Eventuelt kan du tilføje en håndfuld finhakket valnødder. Fjern det fra varmen, og når blandingen er kølet af, skal du begynde at rulle sarmaen. Arranger i en passende gryde, fyld med vand, læg en tallerken på sarmaen og kog på svag varme.
Følgende forslag er især interessant, fordi det indeholder linser - inden du ser skeptisk ud, skal du lave dem en gang - du vil sikre dig, at de bliver lækre. Stew en lille løg med et par fed hvidløg, læg dem derefter vasket og renset linser - rød, ca. 50 g.
Tilsæt den samme mængde ris. Steg et par minutter, krydre med paprika og salt og hæld varmt vand. - ca. 1 tsk. Når linser og ris er kogt, tilsæt mynte, ristede og skiver mandler og ca. ½ tsk. revet citronskal.
Fyld vinbladene med den blanding, der er tilberedt på denne måde, og læg dem i en gryde, læg en tallerken til vægt igen, og hæld derefter vand over den (måske vegetabilsk bouillon). Kog i ca. 40 minutter.
Anbefalede:
Lækre Fyld Til Feriekager
Aroma af kanel, toast, fluffy brød, lækker kalkun - alle disse smag fører os til de festlige øjeblikke med familien derhjemme. For mange mennesker er helligdage familiens samling omkring bordet. Og det er fyldt med delikatesser som feriesød og hvad ikke.
Tre Ideer Til Lækker Fyld Til Calzone
Selvom de fleste af os kun forbinder italiensk køkken med det store udvalg af pizzaer og pastaer, vil du blive overrasket over at finde ud af, at det er langt fra netop det. Der er utallige interessante kød-, fisk- og grøntsagsopskrifter, men hvis du vil prøve netop de retter, som du ikke kan forbinde Italien med, er det godt at bare lære at tilberede dem på forskellige måder.
Typerne Af Magert Fisk Og De Mest Lækre Opskrifter Til Dem
Folks personlige grunde til at faste er forskellige. Nogle ønsker at observere den kristne betydning af faste, mens andre er en praktisk grund til at rense sig for akkumulerede toksiner. Under alle omstændigheder, især fra dagens synspunkt, er bestræbelserne på fysisk og åndelig oprensning en reel åndsprøve.
Lækre Ideer Til Magert Pizza
Hvordan kunne pizzaen skal være mager , ingen ost og gul ost eller stykker appetitvækkende skinke? Italienere beskriver en sådan pizza som et brød med olivenolie, urter og grøntsager. Så det mager pizza er normen, ikke undtagelsen, og ost er bare en velsmagende tilføjelse, der kan fjernes under overholdelse af påskefasting eller andre.
20 Fødevarer Til Magert Muskelmasse
Både ernæring og fysisk aktivitet er nøglen til at opbygge muskelmasse. Fødevarer med højt proteinindhold er meget vigtige, men kulhydrater og fedtstoffer må heller ikke undervurderes. Du skal også fokusere på regelmæssig træning. Hvis du vil nå dine mål, skal du kigge på listen over 20 af de bedste mad til muskelmasse :
