2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Individers ernæring afhænger af typen bioindividualitetsom de hører til. Begrebet bioindividualitet definerer forskellige typer bioindividualitet efter forskellige faktorer. Disse er oprindelsen, den metaboliske type og også blodtypen.
Afhængigt af hvor du er født og opvokset, bestemmes din diæt også. Det er normalt at lide produkter, der er specifikke for det område, hvor du er født og opvokset.
Derfor kan mennesker, der er født og opvokset i asiatiske lande, ikke behandle frisk mælk. I nogle af disse lande er der ingen etablerede traditioner for indtagelse af mælk.
Bioindividualitet bestemmes også af den metaboliske type af organismen. Det afhænger af den mad, som en bestemt person foretrækker.
Kulhydrattypen spiser hovedsageligt grøntsager, frugt og pasta, mens proteintypen hovedsageligt spiser kød og kødprodukter.
Der er en tredje metabolisk type - dette er den blandede type, der giver lige præference for kød og vegetabilske fødevarer.
Generelt er proteintypen tilbøjelig til at overspise og tage på i vægt, og kulhydrattypen såvel som den blandede type formår at holde mere eller mindre den samme vægt uden meget motion.
Derfor, hvis du lever godt og ikke spiser kød hver dag, skal du ikke tvinge dig selv, fordi din krop ikke har brug for det. Hvis du foretrækker kød frem for grøntsager, skal du ikke tvinge dig selv, men spise hvad du vil.
Din krop ved bedst hvad den har brug for. En anden måde at opdele på bioindividualitet er i henhold til blodtype.
Mange mennesker spiser efter deres blodtype og finder ud af, at de har det bedre på denne måde. Du kan blive testet for tolerance over for visse fødevarer i henhold til blodtype.
Hvis du ikke ved, hvad der er din bioindividualitet, prøv forskellige typer fødevarer for at finde ud af, hvad du bedst kan lide, og efter at du har spist det, har du det godt. På denne måde finder du ud af, hvad der passer bedst til dig.
Anbefalede:
Vores Karakter Bestemmer Vores Kærlighed Til Vrede
Alle elsker at spise bestemte ting mere end andre. Interessant nok kan det, vi foretrækker at spise, endda bestemme vores karakter, siger amerikanske forskere. En amerikansk undersøgelse hævder, at præferencer for krydret mad i vid udstrækning bestemmes af folks karakter.
Opmærksomhed! Vores Yndlingsfødevarer Taler For Vores Helbred
Vi har alle yndlingsfødevarer og smagvaner. Her er nogle fødevarer, hvis overdrevent forbrug kan tale til vores helbred: 1. Chokolade - ifølge forskning fra psykologer, på et ubevidst plan, ty vi til chokolade som en slags lettelse. Ifølge ernæringseksperter øges passionen for chokolade med kosten.
Bakterier I Maven Bestemmer Vores Madsmag
Bakterier, der findes i maven, bestemmer faktisk vores spisesmag, siger forskere ved University of California, San Francisco, samt eksperter fra universiteterne i New Mexico og Arizona. Resultaterne af denne undersøgelse blev offentliggjort i tidsskriftet BioEssays.
Hvad Afslører Vores Yndlingsmad Om Vores Personlighed?
Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af japanske eksperter afslører vores yndlingsmad ikke kun vores smagspræferencer, men også meget af vores karakter. Se hvad forskere siger om hver af de elskende af seks grundlæggende fødevarer. Fans af grøntsager De mennesker, i hvis plader du ser de vigtigste greener, er livlige og fulde af positiv energi.
Vores Yndlingskaffe Bestemmer Vores Yndlingsvin
Et glas vin under eller efter middagen er ikke kun nyttigt - det er en virkelig fornøjelse, hvis du støder på den druedrik, der passer bedst til din smag. Den måde, du kan lide at drikke din kaffe på, kan også bestemme, hvad din yndlingsvin er.
