2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forstyrrelsen er beskrevet ved afføring af afføring, der er løs og vandig. Diarré er en almindelig tilstand og er normalt ikke alvorlig. Mange mennesker har diarré en eller to gange om året. Forstyrrelsen varer normalt to til tre dage og kan behandles med både en ordentlig diæt og medicin.
Kun i nogle tilfælde har folk brug for lægehjælp, da diarré hurtigt kan nedbryde kroppens tilførsel af vand og salte, som vævene har brug for for at fungere korrekt. Mange unge, gamle og syge mennesker kan have svært ved at genvinde disse mistede væsker. En lidelse, der varer i flere uger eller indeholder blod, kan indikere en alvorlig sygdom. I disse tilfælde skal du kontakte din læge.
Den mest almindelige årsag til lidelsen er en virus, der inficerer tarmen. Infektionen varer normalt i to dage og kaldes undertiden "tarminfluenza". Diarré kan være forårsaget af:
• Bakteriel infektion (årsag til de fleste typer madforgiftning)
• Infektioner fra andre organismer
• Spise mad, der kompromitterer fordøjelsessystemet
• Allergier over for visse fødevarer
• Medicin
• Strålebehandling
Hvordan spiser man efter en lidelse?
• Drik væsker oftere end normalt. Forøg dit indtag fra 2 til 3 liter om dagen afhængigt af tolerance, eller prøv at drikke væsker i små mængder hele dagen. Vælg frugtsaft, bouillon eller sodavand (koffeinfri). Kylling bouillon (fedtfri), te med honning og sportsdrikke er også gode valg. I stedet for at drikke væske sammen med din mad, skal du drikke væske mellem måltiderne.
• Undgå at spise fast mad i uorden. Når diarréen er forbedret, kan du begynde at spise fast mad i små mængder.
• Prøv disse fødevarer med lavt fiberindhold: yoghurt, ris, nudler, druesaft, modne bananer, æblepuré, jordnøddesmør, hvidt brød, kylling eller kalkun uden skin, oksekød, fisk, hytteost og flødeost.
• Undgå fedtede, fedtede eller stegte fødevarer, rå grøntsager og frugter, stærke krydderier og fuldkorn og brød.
• Begræns mad eller drikke med koffein, såsom chokolade, kaffe, stærk te og nogle kulsyreholdige drikkevarer.
• Hvis du får kramper under diarré, skal du undgå gasdannende fødevarer og drikkevarer som bønner, kål, øl og kulsyreholdige drikkevarer.
• Hvis du tager et antibiotikum, skal du tilføje yoghurt med aktive kulturer til din diæt.
• Tørrede blåbær har en lang historie inden for behandling af diarré. Det anbefales at tygge tørrede blåbær eller te fra knuste tørrede blåbær (kog i ca. ti minutter).
Nytten af blåbær til diarré ser ud til at skyldes, at de indeholder tanniner, som har en snerpende virkning og reducerer inflammation og væskeudskillelse fra slimhinderne.
Blåbær indeholder stoffer, der har antibakterielle egenskaber og er en god kilde til antioxidanter, og sidst men ikke mindst er blåbær en kilde til opløseligt pektin.
Anbefalede:
Efter Det Tørre Blod I Pølserne Spiser Vi Svinefedt I Chokoladen
Sammensætningen af de produkter, der lurer i butikshylderne, bliver ofte oftere talt om. Det er ikke længere overraskende, at nogle pølser indeholder forfærdelige ingredienser såsom pulveriseret blod. Dens anvendelse i produkter har været en praksis i årtier.
Den Rigtige Urt Til Enhver Lidelse
Altid inden du tager medicin, skal du tænke over, at der er urter i naturen, der let og uden at skade dig eller uden bivirkninger af stoffer. I dag opdager flere og flere mennesker urternes helbredende egenskaber. Denne artikel har til formål at vise dig, hvilke urter og krydderier der hjælper vores krop med at helbrede.
Sådan Spiser Du Efter Hjerteoperation
Hjertekirurgi er en kompleks test for menneskers sundhed. Den specifikke situation kræver passende pleje i genopretningsperioden ledsaget af en afbalanceret og fornuftig diæt, der beskytter hjertet. Hvis du står over for hjerteoperation eller lige er kommet ud af operationen, skal du afbalancere mange fysiske og følelsesmæssige behov på én gang.
Sådan Spiser Du Efter Influenza Og Forkølelse
Behandlingen af influenza og forkølelse forekommer ved indtagelse af visse medikamenter, der bekæmper feber, hovedpine, muskelsmerter, hoste og andre karakteristiske symptomer. Indtagelse af mere C-vitamin er også obligatorisk. Men når sygdommen er aftaget, bør sundhedspleje ikke ende.
Sådan Spiser Du Efter Påske
Efter afslutningen af påskehastigheden skynder de fleste sig til den mad, de ikke har prøvet selv før påske, for strengt at følge kristne traditioner. Mange mennesker opfatter faste som en kildeoprensning af kroppen, selvom ideen om at faste er renselse af sjælen fra alt mørkt og negativt.
