2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hjertekirurgi er en kompleks test for menneskers sundhed. Den specifikke situation kræver passende pleje i genopretningsperioden ledsaget af en afbalanceret og fornuftig diæt, der beskytter hjertet.
Hvis du står over for hjerteoperation eller lige er kommet ud af operationen, skal du afbalancere mange fysiske og følelsesmæssige behov på én gang. Selvfølgelig er en hurtig og sund bedring den mest ønskelige mulighed for at minimere niveauet af smerte eller ubehag, du føler.
Samtidig skal du tage de lægemidler, som din læge har ordineret. På samme tid er det vigtigste spørgsmål for at bevare hjertet en sund diæt. Når alt kommer til alt er det sandsynligt, at dine tidligere dårlige spisevaner har fået dig i dette rod.
Efter hjerteoperation er den første regel, du skal følge, diæt. Dette betyder at vide, hvilke fødevarer der er gode for dig, og hvilke du skal undgå for enhver pris.
Fødevarer at overveje efter hjerteoperation
1. Søde kartofler
2. Grønne bladgrøntsager
3. Gulerødder, broccoli og kål (let kogt for at bevare carotenoider)
4. Græskar, dåse eller kogt
5. 97 procent eller mere af kød, fedtfrit (kylling eller kalkun)
6. Tomatsauce og pasta med lavt fedtindhold
7. Løg og hvidløg
8. Hjemmelavet pizza (med flere grøntsager)
9. Mad med lavt salt / salt uden salt til dem med [forhøjet blodtryk
10. Jordnødder, valnødder, mandler i moderation (pas på ikke at tage på i vægt)
11. Olivenolie og rapsolie (det vigtigste er monoumættede fedtstoffer mod transfedtsyrer eller delvist hydrogenerede fedtstoffer)
12. Laks og anden fisk (makrel, sardiner, sild)
13. Skummet sojamælk og mel (mindst 1/3 kop om dagen)
14. Skummetmælk og fedtfattig mælk (skummet)
15. Havregryn, revet hvede uden tilsat sukker og korn
16. Brød af sort mel
17. Frisk frugt
18. Æbler
19. Appelsiner
20. Røde eller sorte druer
21. Druesaft (1 glas om dagen anbefales)
22. Grapefrugt, især lyserød, som har 40% mere beta-caroten end hvid
Fødevarer at undgå
1. 1%, 2% og sødmælk
2. Kød med højt fedtindhold
3. Rødt kød
4. Hydrogenerede olier som margarine, og når dette registreres som en ingrediens i fødevarer
5. Fødevarer med højt smørindhold, fedt og andre animalske fedtstoffer, såsom ost
6. Hotdogs, burgere
7. Stegte fødevarer
8. Sukker
9. Is
10. Salt (hvis du har forhøjet blodtryk)
11. Slik, pasta og is med fedt
12. Højt fedt snacks, chips
13. Tærter, bagværk, kiks lavet med fedt og sukker.
Anbefalede:
Efter Det Tørre Blod I Pølserne Spiser Vi Svinefedt I Chokoladen
Sammensætningen af de produkter, der lurer i butikshylderne, bliver ofte oftere talt om. Det er ikke længere overraskende, at nogle pølser indeholder forfærdelige ingredienser såsom pulveriseret blod. Dens anvendelse i produkter har været en praksis i årtier.
Sådan Spiser Du Efter En Lidelse
Forstyrrelsen er beskrevet ved afføring af afføring, der er løs og vandig. Diarré er en almindelig tilstand og er normalt ikke alvorlig. Mange mennesker har diarré en eller to gange om året. Forstyrrelsen varer normalt to til tre dage og kan behandles med både en ordentlig diæt og medicin.
Vandmanden Spiser Med Venner, Fiskene Spiser Ved Stearinlys
Vandmanden accepterer ernæring som kommunikation. Han elsker små bid, der ikke distraherer ham fra behagelig samtale med venner. Vandmanden bør udelukke slik fra sin menu, da det ikke afspejler ham godt. Den mest nyttige frugt til Vandmanden er granatæble, og mejeriprodukter er den perfekte morgenmad til repræsentanterne for dette stjernetegn.
Sådan Spiser Du Efter Influenza Og Forkølelse
Behandlingen af influenza og forkølelse forekommer ved indtagelse af visse medikamenter, der bekæmper feber, hovedpine, muskelsmerter, hoste og andre karakteristiske symptomer. Indtagelse af mere C-vitamin er også obligatorisk. Men når sygdommen er aftaget, bør sundhedspleje ikke ende.
Sådan Spiser Du Efter Påske
Efter afslutningen af påskehastigheden skynder de fleste sig til den mad, de ikke har prøvet selv før påske, for strengt at følge kristne traditioner. Mange mennesker opfatter faste som en kildeoprensning af kroppen, selvom ideen om at faste er renselse af sjælen fra alt mørkt og negativt.
