2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Efter afslutningen af påskehastigheden skynder de fleste sig til den mad, de ikke har prøvet selv før påske, for strengt at følge kristne traditioner.
Mange mennesker opfatter faste som en kildeoprensning af kroppen, selvom ideen om at faste er renselse af sjælen fra alt mørkt og negativt.
Men effekten er også gavnlig for kroppen, fordi kroppen i løbet af påsken ikke er overbelastet med animalske proteiner og fedt og overskydende kulhydrater.
Det er dog ikke godt at overspise nøjagtigt i påsken, hvis du har fastet strengt. Derefter modtager kroppen ekstremt stærk stress - maven, tarmene, galden, bugspytkirtlen, nyrerne og leveren lider, og dermed nervesystemet og hjertet.
Desværre kan de fleste mennesker i påsken ikke modstå og prøve alt på bordet og meget mere. Efter overspisning er det godt ikke at spise mindst en dag, og hvis du ikke kan stå, bedrager du sult med yoghurt og frugt.
Spis lidt kogt skinless kylling eller kogt flodfisk. Tunge fødevarer som svinekød eller oksekød kan kun spises ti dage efter påske.
I mindst en halv måned skal du undgå røget kød og salami, uden hvilken du klarede dig godt i fastetiden. I stedet for stegte kartofler skal du spise stuvede grøntsager og kogt ris eller dampet ris.
For at hjælpe din krop med let at absorbere mad, drys hver skål med hakket grønne løg, persille og dild. Tilsæt oliven til salaten.
I stedet for kage skal du spise frugtsalater med lidt syltetøj eller bagte æbler og tørrede frugtkompotter. Hvis du har lyst til at spise en kage, og du bare ikke kan undvære den, skal du vælge en let frugtkage med hytteost.
Overdriv det ikke med alkohol og fremhæv friskpresset juice og juice med frugtstykker, såsom grapefrugtnektar tilberedt i en blender.
Anbefalede:
Efter Påske Hurtigt! Se Reglen For At Spise Kød
Den lange påskefasthed til rensning af kroppen giver dig mange fordele, men kun hvis du starter korrekt med kødforbrug . Ellers kan du skade dit helbred, siger ernæringseksperter. I løbet af 40-dages afholdenhed fra kød og animalske produkter i menneskekroppen undertrykkes enzymsekretion.
Den Mest Lækre Og Lette Dessert Til Påske Er Påske
Den mest populære påskedessert i Rusland er den såkaldte påske / fra det russiske ord, der betyder "påske" /. Det er blevet tilberedt i hundreder af år, hvor den vigtigste ingrediens er hytteost. Det er sikrest at lave kogt påske, da det undgår øjeblikket at tilføje rå æg.
Sådan Spiser Du Efter En Lidelse
Forstyrrelsen er beskrevet ved afføring af afføring, der er løs og vandig. Diarré er en almindelig tilstand og er normalt ikke alvorlig. Mange mennesker har diarré en eller to gange om året. Forstyrrelsen varer normalt to til tre dage og kan behandles med både en ordentlig diæt og medicin.
Sådan Spiser Du Efter Hjerteoperation
Hjertekirurgi er en kompleks test for menneskers sundhed. Den specifikke situation kræver passende pleje i genopretningsperioden ledsaget af en afbalanceret og fornuftig diæt, der beskytter hjertet. Hvis du står over for hjerteoperation eller lige er kommet ud af operationen, skal du afbalancere mange fysiske og følelsesmæssige behov på én gang.
Sådan Spiser Du Efter Influenza Og Forkølelse
Behandlingen af influenza og forkølelse forekommer ved indtagelse af visse medikamenter, der bekæmper feber, hovedpine, muskelsmerter, hoste og andre karakteristiske symptomer. Indtagelse af mere C-vitamin er også obligatorisk. Men når sygdommen er aftaget, bør sundhedspleje ikke ende.
