2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Den store og unikke bulgarske åndelige lærer og grundlægger af Det Hvide Broderskab, Peter Deunov, har testamenteret til generationer uvurderlige råd om ernæring.
I dette tilfælde handler det ikke kun om, hvilke fødevarer der skal fokuseres på, og hvilke man skal undgå, eller om nogen bestemt diæt. Peter Deunov efterlader en hel filosofi, der er bygget på menneskets spisevaner, som fortsat overholdes i dag af hans tilhængere.
Her er nogle af hans mest værdifulde tip om dette emne:
- Ifølge Deunov skal folk spise sammen, for når de spiser et godt kogt måltid, svinder de dårlige forhold mellem dem, og det er muligt, at selv fjender bliver venner;
- Man skal altid nyde mad, ikke klamre sig grådigt. Hver bid er god at tygge 32 gange - lige så mange tænder i den menneskelige mund. På denne måde føler vi ikke kun virkelig smagen af det, vi sluger, men vores sanser åbner sig, og selve maden giver os energi;
- Hver person skal indtage en portion mad, der passer til hans alder. For eksempel bør ældre ikke forbruge mere end 12 bid, og unge - så mange som 21. Det er berettiget af det faktum, at unge har brug for mere mad for at have styrken til kærlighed, og voksne symboliserer visdom;
- Deunov er en modstander af faste, for ifølge ham skader de menneskekroppen. Samtidig anbefalede han at give maven mindst 2-3 dage om hvile og kun drikke varmt vand i løbet af den tid. Selvom dette legeme betragtes af ham som en tjener, har det brug for renselse for at kunne tjene os trofast;
- I modsætning til moderne ernæringseksperter opfordrede Peter Deunov folk til at spise noget sødt fra tid til anden for ikke at gøre deres liv bittert og samvittighedsfuldt kunne udføre deres daglige opgaver;
- Et vigtigt sted i Deunovs filosofi om spisevaner er hvede. Han troede, at en person let kunne bruge meget tid på bare at spise hvede uden at gå på kompromis med hans helbred. Det er på denne teori, at verdens unikke hvedekost er baseret.
Anbefalede:
Koriander Er En Kilde Til Værdifulde Vitaminer
Koriander er ud over at give en uimodståelig smag til de retter, vi tilbereder, også en kilde til værdifulde vitaminer. En knivspids af det nyttige krydderi eller med andre ord fire gram indeholder 2 procent af det vitamin C, vi har brug for til dagen, og 5 procent af det vitamin A, vi har brug for.
Gulia: En Skat På Jorden Med Mange Værdifulde Kvaliteter
I Bulgarien er gulasch også kendt som jordæble. Det er en unik rodgrøntsag, et naturprodukt med mange helbredende egenskaber. Det kan behandles på alle måder og bevarer stadig sine helbredende egenskaber. Rig på vitaminer og mineraler, den indeholder meget mere jern end gulerødder, majroe og rødbeder.
De Værdifulde Egenskaber Ved Drikken Golden Tonic Altai
Hovedingrediensen, der skyldes den toniske virkning af Altai Golden Tonic, er ekstrakt af Altai gylden rod - Rhodiola rosea. Planten vokser i de polararktiske og alpine regioner og især i den subalpine zone i Altai og i skovene i det centrale og østlige Sibirien.
Peter Deunovs Råd Om Ernæring
Ifølge den åndelige lærer i Det Hvide Broderskab Petar Deunov forbinder en person sig med Jorden gennem processen med at spise, og selvom handlingen virker ganske almindelig, er den ikke. Ernæring i sig selv er en del af livscyklussen. Det er videnskaben om at omdanne energier fra en stat til en anden.
Peter Deunovs Uvurderlige Råd Om Korrekt Madlavning
Hver bulgarer har hørt om navnet Peter Deunov, hvis popularitet for længst har krydset grænsen til vores land. Det er dog en lidt kendt kendsgerning, at grundlæggeren af Det Hvide Broderskab, der fortsat har hundreder af tusinder af tilhængere i dag, ud over at efterlade utallige værdifulde åndelige råd og vejledning, også opmærksom på korrekt ernæring.
