2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hyben er en flerårig tornet busk, der når en højde på 1 til 5 m i højden. Den blomstrer fra maj til juli med smukke hvide eller lyserøde blomster.
Frugterne er ovale, fulde af mange hår og modner om efteråret.
Om vinteren og foråret kæmper vi mod træthed, døsighed og nedsat evne til at arbejde ved at få C-vitamin i kroppen.
Fordelene ved dette vitamin er kendt - det deltager i forskellige biokemiske processer i kroppen, øger forsvaret, styrker blodkarrene og forhindrer tidlig åreforkalkning.
Afkogning af hyben er netop sådan et værktøj. Den fremstilles af en liter kogende vand og 3 spiseskefulde hyben. Dæk fadet og kog væsken i 10 minutter på svag varme. Efter afkøling, sil og drik afkog 5-6 gange om dagen.
Hvis du er overvægtig, anbefales det at aflæsse en gang om ugen - kun 2 liter hybenafkog 7-8 gange om dagen.
Det rige indhold af C-vitamin opretholder tonen på trods af nul kalorieindhold for dagen.
Hyben bruges til at fremstille marmelade samt hybenvin. Det bruges også i kosmetik.
Dens gavnlige virkninger er blevet bevist mange gange, og det ville være dejligt at drage fordel af denne naturens gave!
Anbefalede:
Disse Fødevarer Er Gode For Din Mave
Det er klart, at de fødevarer, vi spiser, har en direkte virkning på maven og hele fordøjelsessystemet. Det er let at identificere, hvornår vi har spist for meget eller spist middag med noget, der ikke er i harmoni med vores fordøjelsessystem, eller vi har taget for lang pause uden at spise noget.
Sådan ændres Din Diæt Med En Uregelmæssig Mave
Forstoppelse er det mest almindelige problem, der kan løses med en vis hygiejne i livet. Før du tager til medicin, kan ændrede spisevaner lindre og hjælpe med fordøjelsesbesvær. Det er nødvendigt at medtage fiber i vores menu / op til 30 g pr.
Med Disse Fødevarer Fungerer Din Mave Altid Som Et Urværk
Vores fordøjelsessystem ekstraherer konstant vand og næringsstoffer fra utrolige mængder faste fødevarer og væsker gennem vores liv, mens vi bekæmper fjendtlige mikrober og behandler affaldsprodukter. Hvad vi beslutter at spise hver dag, kan påvirke, hvordan vi har det, og endda hvilke typer sygdomme vi vil være i stand til at undgå.
Smelt Din Mave Ved At Spise Rigtigt
Har du mave? Vær rolig nu. Du vil slippe af med det i et stykke tid, hvis du lægger vægt på de nævnte fødevarer. Havregryn - de er rige på mættende komplekse kulhydrater og fibre, let fordøjelige, især hvis de er gennemblødt om aftenen.
Med Olivenolie Fungerer Din Mave Som Et Schweizisk Ur
Olivenolie er et godt middel til at rense leveren og galdekanalerne, siger russiske folkehealere. Det har været kendt siden oldtiden for den gavnlige kombination af olivenolie blandet med citronsaft. Tag en slurk olivenolie, derefter - en slurk citronsaft.
