2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forbrug af to glas appelsinjuice hver dag er nok til at holde dig væk fra uønskede besøg hos lægen ifølge forskning. Faktisk, hvis du drikker appelsinjuice hver dag før eller under et måltid, kan du reducere forhøjet blodtryk, men også risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Forskerne fandt ud af, at mænd i middelalderen, der drak en halv liter appelsinjuice hver dag i en måned, forbedrede deres blodtal og normaliserede blodtrykket markant.
Ifølge WHO opstår 50% af hjerteanfald på grund af hypertension - højt blodtryk.
På trods af forskernes resultater Appelsinjuice har en gavnlig virkning, de er ikke helt sikre på, hvad der præcist er i denne frugt, som giver stærk beskyttelse mod sygdomme.
Men forskning ved universitetet i Auvergne i Frankrig i en gruppe af middelaldrende mennesker, der indtog en halv liter appelsinjuice hver dag, beviste de gavnlige egenskaber og identificerede deres kilde.
Tilstedeværelsen af stoffet hesperidin i appelsiner har vist sig at være "synderen" til at sænke blodtrykket. Denne forbindelse findes også i te, soja og kakao.
Personer med forhøjet blodtryk bør dog konsultere deres læge, inden de starter behandling med appelsinjuice, fordi appelsinjuice såvel som grapefrugt og æblejuice kan neutralisere virkningen af nogle lægemidler.
Stadig et forsøg værd!
Anbefalede:
Magic Dates: Beskyt Mod Kræft, Slagtilfælde Og Forhøjet Blodtryk
Det har været kendt i århundreder, at datoer er så velsmagende, da de er nyttige frugter. Det er ikke tilfældigt, at der findes et gammelt arabisk ordsprog, at de skjuler så mange fordele, som der er dage hele året rundt. Og selv apoteket er overbevist om denne erklæring, da der er mange produkter på markedet, der indeholder datoekstrakt.
Kiwi Beskytter Mod Influenza Og Forhøjet Blodtryk
Kiwi er ikke kun en meget velsmagende eksotisk frugt, men også meget nyttig. For eksempel hjælper det med at reducere blodtrykket, men beskytter os også mod luftvejssygdomme, herunder influenza. Disse konklusioner blev nået af forskere fra Norge, der forklarede virkningen af denne vidunderlige frugt under en konference i American Association.
Geranium Mod Forhøjet Blodtryk
Geranium fordeles som ukrudt og har 422 arter. Urtens hjemland menes at være det østlige Middelhav, men det har spredt sig over hele verden. Plantens gavnlige egenskaber er overalt - i blade, stilke, blomster og jordstængler. Blodgeranium har specifikke egenskaber - hepatobeskyttende virkning og påvirker leveren direkte.
Vandmelon Beskytter Os Mod Forhøjet Blodtryk
Vandmelonsæsonen er forbi, men selv i de koldere måneder kan du finde denne lækre frugt på markederne og de store hypermarkeder. Bortset fra at være meget velsmagende, er vandmelon også yderst nyttig. De positive faktorer for menneskers sundhed er mange.
Det Enkleste Middel Mod Forhøjet Blodtryk Og Hovedpine
Jeg vil dele min oplevelse med at lindre hovedpine. Smerten var sprunget så meget ad gangen, at det førte til så alvorlige lidelser i form af spasmer i hjerneskibene og ofte ledsaget af kvalme og opkastning. En ven rådede mig engang til at forkæle mig selv med saltopløsning .
