2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vandmelonsæsonen er forbi, men selv i de koldere måneder kan du finde denne lækre frugt på markederne og de store hypermarkeder. Bortset fra at være meget velsmagende, er vandmelon også yderst nyttig.
De positive faktorer for menneskers sundhed er mange. Ifølge den seneste forskning forbedrer vandmelon arterienes funktion og sænker blodtrykket hos hver af de ni personer, der lider af hypertension.
Denne lækre frugt indeholder lycopen, som er en kompleks antioxidant. Det skyldes farven på vandmelonen. Lycopen beskytter kvinder mod hjerte-kar-sygdomme og mænd mod prostatakræft og åreforkalkning.
Ny forskning viser, at vandmelon indeholder l-citrullin, som på grund af biokemiske processer i kroppen omdannes til l-arginin.
Det vides, at det ikke anbefales at tage l-arginin som kosttilskud til mennesker med forhøjet blodtryk, fordi det forårsager bivirkninger såsom kvalme, mavesmerter og diarré.
Vandmelons evne til at omdanne l-citrullin til l-arginin hjælper patienter med ikke at opleve de ubehagelige virkninger af denne aminosyre takket være det faktum, at de spiser sødt fra den lækre frugt.
Eksperter fra University of Florida mener, at vandmelon beskytter mod komplikationen af hypertension, som er en af de væsentligste risikofaktorer for hjerteanfald og hjerteanfald.
Studielederen - assisterende professor Arturo Figuero, er overbevist om, at l-citrullin sandsynligvis forhindrer udviklingen af præhypertension til hypertension.
Ifølge ham og hans team vil det sandsynligvis reducere mængden af medicin, der er nødvendig for at kontrollere blodtrykket, hvis man tager l-citrullin som et kosttilskud.
Anbefalede:
Magic Dates: Beskyt Mod Kræft, Slagtilfælde Og Forhøjet Blodtryk
Det har været kendt i århundreder, at datoer er så velsmagende, da de er nyttige frugter. Det er ikke tilfældigt, at der findes et gammelt arabisk ordsprog, at de skjuler så mange fordele, som der er dage hele året rundt. Og selv apoteket er overbevist om denne erklæring, da der er mange produkter på markedet, der indeholder datoekstrakt.
Kiwi Beskytter Mod Influenza Og Forhøjet Blodtryk
Kiwi er ikke kun en meget velsmagende eksotisk frugt, men også meget nyttig. For eksempel hjælper det med at reducere blodtrykket, men beskytter os også mod luftvejssygdomme, herunder influenza. Disse konklusioner blev nået af forskere fra Norge, der forklarede virkningen af denne vidunderlige frugt under en konference i American Association.
Geranium Mod Forhøjet Blodtryk
Geranium fordeles som ukrudt og har 422 arter. Urtens hjemland menes at være det østlige Middelhav, men det har spredt sig over hele verden. Plantens gavnlige egenskaber er overalt - i blade, stilke, blomster og jordstængler. Blodgeranium har specifikke egenskaber - hepatobeskyttende virkning og påvirker leveren direkte.
Appelsinsaft Beskytter Os Hver Dag Mod Forhøjet Blodtryk Og Hjerteanfald
Forbrug af to glas appelsinjuice hver dag er nok til at holde dig væk fra uønskede besøg hos lægen ifølge forskning. Faktisk, hvis du drikker appelsinjuice hver dag før eller under et måltid, kan du reducere forhøjet blodtryk, men også risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Det Enkleste Middel Mod Forhøjet Blodtryk Og Hovedpine
Jeg vil dele min oplevelse med at lindre hovedpine. Smerten var sprunget så meget ad gangen, at det førte til så alvorlige lidelser i form af spasmer i hjerneskibene og ofte ledsaget af kvalme og opkastning. En ven rådede mig engang til at forkæle mig selv med saltopløsning .
