2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I dag er problemet med ledsmerter meget relevant. Vi har alle smerter - nogle i albuerne, andre i skuldre og knæ. For nylig har unge klaget over sådan smerte.
Med alderen ledsmerter er betydeligt større og intolerante. Årsagerne kan være meget forskellige - stillesiddende livsstil, gamle skader, nedsat immunitet, infektion, tung og hyppig motion. Du behøver ikke konstant at ty til smertestillende medicin.
Vend dig til naturen og dens rigdom - de er betydeligt mere effektive end stoffer og har ingen skadelige virkninger på andre organer.
Disse to naturlige opskrifter vil hjælpe dine knogler og led samt din generelle sundhed betydeligt og er meget nemme at forberede.
Første opskrift - oral administration
gelatine - 2 spsk.
sesamfrø - 4 spsk.
rosiner - 3 spsk.
hørfrø - 8 spsk.
græskarfrø - 40 g
honning - 200 g
Fremstillingsmetode: Læg alle disse naturlige ressourcer i en blender, og mal dem, indtil de er glatte. Tag 1 spsk før hvert måltid. af denne blanding om morgenen, middag og aften. Du vil føle dig meget bedre ikke kun med ledsmerter, men din immunitet forbedres også. Det virker i anæmi og fremskynder stofskiftet.
Anden opskrift - at smøre det ømme sted
krydret sennep - 1 spsk.
vand - 1 spsk.
salt - 1 spsk. bøde
ren honning - 1 spsk.
Fremstillingsmetode: Bland alle ingredienser, indtil de er glatte. Anbring blandingen i en glasbeholder og opbevar i køleskabet. Påfør salven på den berørte del af kroppen, bind et stykke nylon på det, pakk nylon med et uld tørklæde.
Således holder du komprimeringen i to timer i fuldstændig hvile uden bevægelser. Når tiden er gået, skal du rengøre det smurte område. Du vil føle en overraskende hurtig effekt efter den første påføring. Du kan gentage proceduren med komprimeringen, hvis det er nødvendigt.
Anbefalede:
Sig STOP Til Knogle- Og Ledsmerter Med Denne Magiske Urteblanding
Med alderen begynder vores krop langsomt at blive slidt og viser de første tegn på aldring. Et af de første symptomer på denne proces er smerter i knogler og led. Denne smerte påvirker normalt vores knæ - en af de vigtigste dele af vores kropsmotorsystem.
Citronskal Kan Lindre Ledsmerter
Vi ved alle, at citroner virkelig er en sundhedseliksir. Faktisk ved du sikkert, at det er dejligt at drikke citronsaft om morgenen før morgenmaden. At spise citroner hver dag giver os virkelig sundhed! Dette er den mest dyrkede frugt i verden.
Bønner Helbreder Ledsmerter
Vidste du, at, bønnerne indeholder de fleste vitaminer. Disse er B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, rige på jern, magnesium, fosfor, zink, selen, molybdæn og fiber. Der er over 200 typer bønner - hvide, sorte, røde, gule, farverige og andre.
Fem Opskrifter Til Hjemmelavede Ruller
Velsmagende og fluffy ruller er mest lækre, når de er hjemmelavede. Aromaen af nybagte ruller spredes gennem dit køkken og overvælder dig med den velkendte hjemmefølelse. For ikke at gå glip af at opleve denne fornøjelse, har vi sørget for at samle 5 fremragende opskrifter til ikke-standardiserede og bløde fristelser, der giver dig tilfredshed med et godt udført arbejde med kagerullen.
Bevist Opskrifter Til Marinering Af Fisk
Marineret fisk er en favoritret for mange, for udover at være et nyttigt produkt, kan det indtages når som helst på dagen. Uanset om du laver det på en sandwich til morgenmad, som forretter til frokost eller direkte til middag, er det let at bruge, så længe du på forhånd ved, hvordan du marinerer det.
