2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Et glas alkohol om dagen kan beskytte dig mod influenza og de vira, der er voldsomt om vinteren. Dette blev bekræftet af en gruppe britiske forskere, der beviste fordelene ved alkoholforbrug i moderation.
Deres eksperimenter har vist, at alkoholholdige drikkevarer har evnen til at nedbryde rammen af virale celler og dermed reducere dens spredning i kroppen.
Eksperter anbefaler at drikke et glas alkohol op til 6 timer, efter at du har det dårligt. Dette vil lindre infektionen.
Du bør dog ikke overdrive det, fordi alkohol i store mængder undertrykker immunforsvaret og gør vores krop mere modtagelig for vira. Når du er syg og drikker mere, vil din krop have sværere med at håndtere influenzainfektion.
Epidemiolog Professor Bogdan Petrunov fortalte FOCUS News Agency, at det er godt for helbredet at drikke et glas gløgg eller gløgg med lidt sort peber og allspice, hvis du ikke har det godt.
Disse drikkevarer har en opvarmningseffekt, eller som medicin kalder det - en afskyelig effekt. De udvider blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen og stimulerer kampen mod vira.
Men hvis du drikker 3 glas i stedet for et, vil effekten være negativ, og du vil forværre symptomerne på sygdommen.
Hvidløg er også et af de naturlige antibiotika, du kan tage, hvis du er syg. Det frigiver phytoncider, der hæmmer væksten af bakterier og vira og dermed helbreder influenza.
Anbefalede:
Drik Denne Fantastiske Blanding I 3 Dage Og Farvel Med Influenza Og Løbende Næse
Dette værktøj er et kraftigt antiseptisk og svampedræbende middel, der ikke kun fjerner alle parasitter fra kroppen, men også forbedrer sammensætningen af blod og lymfe. Tidligere har folk brugt det til at bekæmpe candida og bakterielle og virale infektioner.
Melatonins Magt I Kampen Mod Vira Og Forkølelse
Melatonin er et hormon, der er mest kendt som søvnhjælpemiddel. Melatonin regulerer søvn , der påvirker kroppens biologiske ur (cyklus af søvn og opvågnen). Melatonin produceres naturligt i vores krop af pinealkirtlen i hjernen. Det fås også i form af et kosttilskud.
Drik Hvidløgste Mod Vira Og Forkølelse
Hvidløg er en fantastisk måde at afgifte kroppen på, tage sig af hjertesundheden, normalisere blodtrykket og bekæmpe inflammatoriske problemer i kroppen. Det er blevet brugt i århundreder til at desinficere sår, infektioner og influenza. Ifølge forskning er allicin en af de mest værdifulde ingredienser i hvidløg.
Ingefær Med Kanel - En Kraftfuld Kombination Mod Vira
Ingefær og kanel er eksotiske krydderier, der bruges i køkkenet i alle regioner i verden. De giver mad en utrolig smag. Bortset fra deres anvendelse er det ikke mindre vigtigt at bruge dem som urter med helbredende egenskaber, især mod forkølelse i de kolde vintermåneder.
Spis Svinefedt Mod Vira Og For Immunitet
En alvorlig vinter er på vej, som sammen med vinterviruserne og den forestående influenzasæson, dette år er domineret af Kovid-19-pandemien, som i høj grad øger sin offensiv på den nordlige halvkugle. Hvad kan vi gøre for at imødegå vores sundhedsudfordringer i vinter?
